...血液循环，将一只脚抬离地面，曲伸踝关节并旋转，先按顺时针方向旋转，再依逆时针方向旋转。 ◆运动骨盆，增强腰背肌肉：骨盆运动增强腰背肌肉，可预防背痛。下肢跪下呈爬行动作，背部伸直，收紧臀部肌肉将骨盆推向腹部并弓起背，持续几秒钟后放松。 孕妈妈的...
...深圳十二月二十日消息：深圳七岁至十三岁的学龄儿童中，有超过百分之十二的孩子肥胖，这一比例超过了国内生活水平较高的大城市的平均水平。这是深圳市卫生防疫站分析两年多来的资料后所得的结论。 研究人员对深圳市荔园小学、南华小学等三所小学的...
...怀孕。一方面，因内分泌紊乱导致肥胖的妇女，服避孕药会加重体内内分泌紊乱，可能因此达不到抑制排卵的效果，存在怀孕的可能。另一方面，肥胖的女性体内脂肪比较多，而避孕药的激素是脂溶性，很容易被溶解在脂肪里，进入不了血流中，失去避孕效果。 但并不说...
...妈妈分娩后不要急于将这部分增加的体重减去。在怀孕期间，孕妇盆腔内的韧带、肌肉、阴道粘膜等都变得拉长、松弛，以利于宝宝的分娩。宝宝出世后，这些松弛的组织可以逐渐恢复到产前的状态。如果新妈妈在产后早早地节食，参加运动，必然要影响母乳的质和量，从而...
...小儿肥胖的原因也和成年肥胖一样，分为单纯性肥胖和继发性肥胖两种。继发性肥胖指的是有明确病因的肥胖，只占所有肥胖的1%。 包括以下几类： ⑴神经内分泌性肥胖，包括下丘脑或脑垂体肿瘤、皮质醇增多症、甲状腺功能低减、下丘脑疾病、假性甲状旁腺功能...
...皮下肥胖 特点： 脂肪主要分布于腹部，臀部和大腿部的皮下组织内。 内脏肥胖 特点： 脂肪主要分布于腹腔内的腹膜。 内脏肥胖型肥胖者血中胆固醇明显升高，给予葡萄糖后，血糖下降的速度明显地比正常人要慢。这一型肥胖者更易患高血压病、动脉硬化症和...
...临床表现 （1）本病以婴儿期、学龄前期及青春期为发病高峰。 （2）患儿食欲亢进，进食量大，喜食甘肥，懒于活动。 （3）外表呈肥胖高大，不仅体重超过同龄儿，而且身高，骨龄皆在同龄儿的高限，甚至还超过。 （4）皮下脂肪分布均匀，以面颊、肩部、...
...一项研究显示，准妈妈能通过她们生育前的饮食，影响到她们宝宝的口味；在哺乳期间，新妈妈的饮食习惯与孩子对食物的喜好也有很大关系。专家建议，想让孩子爱吃绿色蔬菜，孕妇自己就要多吃蔬菜。 这项研究是由美国费城一个研究小组进行的。他们发现，如果...
...英国研究人员预计，肥胖可能成为人类、尤其是女性患癌症的头号诱因。英国癌症专家安德鲁·雷内汉博士及其研究小组在30个欧洲国家内统计了超重致癌的人数。 研究人员发现，2002年欧洲30个国家合计大约200万癌症患者，其中约7万人可能因肥胖而...
...1.症状 轻、中度肥胖患者虽可出现心室肥厚，但一般不出现循环淤血的症状。肥胖性心肌病患者可有较长的无症状期，最早、最常见的症状是运动后呼吸困难，端坐呼吸。这些症状呈发作性，系由于舒张功能受损所致，患者的心排出量增高，心脏收缩功能正常，近期...
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