...你的身体更健康。 黑色食物一般含有丰富的微量元素和维生素，如我们平时说的“黑五类”，包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、核桃，就是最典型的代表。 如果仔细研究“黑五类”的营养，就会发现，其中个个都是养肾的“好手”。米中的珍品——黑米，也被称为“黑 乌梅 、紫菜、板栗、海参、香菇、海带、黑葡萄等，也都是营养十分丰富的食物。肾不好的人，可以每周吃一次葱烧海参，将黑木耳...
...你的身体更健康。 黑色食物一般含有丰富的微量元素和维生素，如我们平时说的“黑五类”，包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、核桃，就是最典型的代表。 如果仔细研究“黑五类”的营养，就会发现，其中个个都是养肾的“好手”。米中的珍品——黑米，也被称为“黑 乌梅 、紫菜、板栗、海参、香菇、海带、黑葡萄等，也都是营养十分丰富的食物。肾不好的人，可以每周吃一次葱烧海参，将黑木耳...
...，秋季与人体五脏中的“肺”相对应，所以秋季容易出现呼吸系统疾病；再加上空气干燥，人们容易出现咽干、咽痒、干咳少痰等症状。以下几种中成药可以帮你预防和治疗这些症状。 秋梨膏 由秋梨、浙贝母、 菊花 可以用开水泡茶饮。此外，梨肉有清热解毒、润肺生津、止咳化痰的功效，与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。石榴甘酸，有生津液、止烦渴的作用，捣汁或煎汤饮均可。葡萄酸...
1.你是否对别人讲自己的困难和不愉快的事： 不讲，因为讲也没用；→3分 如果有合适的对象，当然要讲；→1分 不常讲，有时自己想起这些事就很苦恼。→2分 2.你对于痛苦感受的强烈程度如何？ 总是感到很难受；→4分 依情况而定；→0分 努力忍耐，相信任何不愉快的事迟早会过去的。→2分 3.如果你喝酒，这是为了： “借酒”解决自己的问题；→5分 消除自己的一切头疼...
这次是第三次之前两次看过医生知道对酒精这次喝了两杯啤酒症状没有之前两次严重但都相似都是 皮肤发红 发热 特别在身体体温比较高的地方痕痒请问有什么药物或食物可以较快缓解症状?或者有什么外用药膏有效?除不能吃高蛋白的东西，还有什么是不能吃的?急盼复痒真的比疼还难受啊！！！ 答案：多喝水。口服抗组织胺类药物，如扑尔敏、酮替芬、赛庚啶等。还可内服维生素c、 葡萄 糖
不宜煎煮的中药 一、贵重药：“如参 冰片 、樟脑、苏合香、安息香等，均含有在常温下都易挥发的有效成分，根本不能煎煮，否则药效几乎全失，故不宜入煎剂，宜入丸散或外用。 三、消食药：如谷芽，麦芽，鸡内金等，主要有效成分是其中所含的活性物质，如谷芽中的淀粉酶，转化糖酶，蛋白质分解酶等，这些物质均不耐高温，若煎煮则酶的活性降低而影响疗效。如谷芽煎剂的效力仅为其干粉的
... ■爸妈统一战线 对于一些正确的事，一定要统一战线，千万不要发生跟妈妈要不到，跟爸爸要就有的“漏洞”。而且，家长一定要耐得住孩子哭闹、撒娇，如果立场不坚定，一旦有一，肯定有二。孩子的“拗”都是一时的，但养成好习惯却可以受用一辈子。 ■家长自己先别喝 自己喝着可乐却要孩子多喝水，最没有说服力，孩子也会觉得不公平。家长应该以身作则，尽量避免喝饮料。孩子喜欢向父母...
...对女性的健康非常不利。所以，职业女性—方面要定期到美容院做护理，另一方面要注意自己的着装，以明快的色调作为着装首选。 给自己休闲的空间。无论你从事的是什么工作，作为职业女性，一定要保证每周至少一天的休闲空间。或约上三五好友，到茶吧里喝茶聊天，在幽静舒缓的氛围里释放自己的情感因子；或到书屋里静静地坐着看自己喜欢的书；或干脆去爬山、游泳，让自己紧张了一周的身体得...
...身术中都将膝盖视作一个有效的攻击武器，但它也是最容易受伤的部位。跪在硬地板上，时间稍长膝盖就会支持不住，由于你非常投入，大多忽略这种痛苦，但如果次次如此，膝盖受凉程度加重，医学上称“老寒腿”的后患是无穷的。 另外，凉席也会让膝盖骨蹭得难受。下场后，双膝变成了轮胎，深一道浅一道，严重的还会磨破皮肤。所以除了垫些柔软的毛巾外，先行涂点润肤露，然后注意不断变换姿势...
...O -to 4 2.每次在外面吃饭时，点菜的速度都很慢。 a YES -to 6 b NO -to 5 3.看电视时经常会觉得“这个人好笨，如果是我的话就会这么做。” a YES -to 7 b NO -to 8 4.在家闲来无事的时候你会 a 看杂志或书-to 8 b看电视-to 9 5.行动电话、无线电、B.B.CALL等通讯器材，你通常会带哪一种？ a...
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