所谓平衡膳食即是指摄入食物中各种营养物质的含量与机体的需要量成比例。只有样，宝宝生长发育所需要的各种营养成分才能得到满足，从而帮助宝宝体力及智力全面发展。可见，摄入平衡膳食是宝宝健康成长的物质基础。 平衡膳食是通过各种食物的合理搭配及正确的喂养方法来实现的。 谷类 、肉和蛋类、蔬菜和水果以及奶类是构成平衡膳食的主要食物。 谷类提供人体所需的碳水化合物、蛋白质...
...肉类作为最喜欢吃的食物，面点、奶类等众多食物钟情者寡。此外，还有超过一成的娃娃吃早饭没规律，六成孩子不能独立进食，这些不良习惯都导致孩子营养摄入极不平衡，而使幼儿的缺铁性贫血 贫血率居高不下。 研究者向上海1258个3-6岁幼儿的家庭发放了问卷，最终获得的1153份有效答卷显示，91.1%的家庭每天为孩子准备点心，只有不足一成的家庭不能经常提供水果。然而，面...
...介绍说，肥胖可导致全身代谢综合征，如高血脂、高血压、高血糖、高血黏滞度、高尿酸血症、脂肪肝等代谢紊乱表现。但老年人大多赋闲在家，体力活动相对减少，如果膳食结构不均衡，长期摄入高蛋白、高脂肪、高碳水化合物、高热量物质，是引发老年肥胖的主要症结。所以，要让公众多懂一点营养与饮食方面的科普知识，学会科学管理自己的饮食与健康，不偏食、不挑食、不酗酒，每餐6～8分饱。...
胃酸分泌减少：与胃粘膜受损害的程度及范围有关。可见于胃炎， 胃溃疡 ， 胃癌 。还可见于 恶性贫血 ，成人恶性 贫血 患者其胃酸分泌多下降，刺激前后胃液PH值均可能在6以上。
食盐 是最常用的调味品。而其所具有的许多医用功能却鲜为人知。 清理胃水早晨空腹时，饮淡 盐汤 1杯，不仅可清理 胃火 、清除和口中苦淡无味的现象，还能增强消化功能、增进食欲、清理肠部 内热 。 防治将浓 盐汤 轻轻涂敷 头发 根部，约5分钟后再用清水洗净，每日早晚各1次，连续15天~20天为一疗程，可防治头发脱落。 咽喉肿痛时盐汤消炎杀菌 呵护咽喉秋冬时节气...
交感神经链综合征 可表现为功能缺失症状，如皮肤导电性能减低、出汗减少。交感神经链综合征(sympathetic chain syndrome)是多病因导致长期隐性存在的临床综合征。当神经节损害严重及代偿能力削弱时出现典型症状，常被延误诊治，多在尸检中偶然发现。因受损的交感神经节不同，临床表现不尽相同，但都有共同的临床症状。如疼痛、 感觉障碍 、血管功能障碍等...
...替诸位做些好事，收去散给穷苦人家吧！”说着，又举目一望，见有许多衣衫褴褛鸠形鹄面之人，便说：“各位大概都是苦人，贫道都各送一份。”众人要看他如何分法，谁知道人说完了话，预备走路，再不拿出钱来，大家都笑他撒谎。 道人笑道：“请大众各自掏掏腰包看。”那些穷人一听此言，争先掏自己的腰包，果然每人掏出一份银钱。大家认得分明就是方才送给道人的钱，不晓他用甚法儿，送到各...
...，在颜面、手背等处皮肤经常会出现扁平的黑褐色斑块，即人们常说的老年斑。这是因为老年人细胞代谢机能减退，一些抗氧化的维生素供应相对不足，如果在摄入过多的脂肪，体内就容易形成过氧化物。过氧化物在铁、铜离子的催化下，可转变成脂褐素，沉着在皮肤或脏器表面，形成老年斑。 老年斑无不良感觉，一般不需要治疗。但因其影响容颜，预示着身体逐步走向衰老，会给老年人增加一定的心理...
小儿时期可能发生的中毒和意外事故是多方面的，特点是中毒与周围环境密切相关，常为急性中毒，其方式有五种:（1）摄入中毒;（2）接触中毒;（3）吸入中毒;（4）注入中毒;（5）直肠吸收中毒。其中摄入中毒最为多见。本文所讨论的中西医结合抽吸洗胃法主要应用于儿科急性摄入中毒，经我院儿科临床观察取得了良好的疗效，报告如下。 1 临床资料 患儿，男，6岁。就诊时嗜睡，流...
肺纹理增多 增粗可见于下列三种情况 (1)支气管性肺纹理改变：主要病理为支气管壁增厚及周围间质的炎症，如 慢性支气管炎 、 支气管扩张 症等，表现为肺纹理粗细不均，其中常夹杂变形纹理和小蜂窝状影像，有时还可见“轨道征”，以两下肺野为著。 (2)血管性肺纹理改变：主要由肺 充血 和 肺淤血 引起。肺充血多见于具有由左向右分流的 先天性心脏病 ，如 房间隔缺损
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