...身体的脂肪含量低于15%时，控制性激情的雌激素会减少分泌，使女性很难提起“性趣”。所以，当你想通过体育锻炼提高性生活质量时，一定要控制好尺度。 习惯四：吸烟 烟草中的尼古丁会引起动脉收缩，减少流向阴道的血液流量。生殖器官由于血流量的减少而变得...
...阴道对女性健康的影响。阴茎插入阴道并抽动，这对阴道是一个机械刺激，同时可能将细菌带入阴道内。阴道是由复层鳞状上皮组成的，具有较强的抗摩擦能力，如果摩擦刺激时没有产生疼痛感，即使性交次数多。性交时间长，也是没有问题的。个别女性在阴茎插入时有明显...
...欲望是生理需要。”有的说：“只要自己爱的快乐就行，”也有的说：“怀孕怕什么，性爱 没有罪，”“女人不作一回人流不算一个完整的女人。”在调查中，有32.67%的女性认为“贞操不很重要，”有19.7%的性交后根本无所谓，并说“就那么回事，”等等...
...夏天容易长，紧张忙碌、情绪抑郁焦虑的尤其这样。 女性预防色斑，应做好以下几点—— 重视防晒，外出时一定要涂抹防晒霜，在强光下时，防晒霜的指数要选得高一些 及时排解心理压力，平衡心态，受委屈时要学会倾诉，如果自己无法解决心理障碍，要及时找...
...膀胱，避免被子太重太厚，这样便可以减少梦交发生。 女性出现梦交亦不必担心害怕，不要以为是“鬼交”而忧心忡忡，寝食不安，甚至烦躁、精神紧张和性冷淡等。像前面提到那位来信咨询的女士，应正视自己过去和现在的一切，无论是曾经受到性凌辱，还是在性爱...
...母体内时就带有生殖细胞数量与质量的异常，以致始基卵泡在月经周期中的消耗异常增多;患有甲状腺炎、重症肌无力等自身免疫性疾病的妇女，体内的免疫系统往往会错误地将卵巢组织内的生殖细胞当成外来的异物而予以杀伤、破坏;女性幼年时若受到腮腺炎病毒感染，...
...的观点，其实，与性爱规律相距甚远…… 错误观念之一：爱抚时对方是否能满足你应负全部责任。 爱抚是两个人的事，对方能否满足不可能全是你的责任。不过如果你能顾及对方的需求，的确能提高对方的乐趣。 错误观念之二：亲热时你越注意性表现，性表现就越好...
...活动，性生活单调，都可能会抑制性高潮反射，导致性高潮障碍。 夫妻双方关系不和睦，双方缺乏情感交流与密切配合，相互不信任，甚至存在敌意，有些女性对丈夫猜疑怨恨、厌恶等，或者对性爱的看法有分歧，都可引起女性性高潮障碍。值得一提的是，不少新婚夫妻...
...稳定。 具体说来，每周做爱一次，就能把月经周期调节到29.5天，并且这是保持女性生育能力和内分泌健康的最佳周期。如果性爱频率低于每周一次，则效果欠佳，甚至还不如完全不做爱；而高于这个频率，只要适度，也有利于女性生理健康。 用控制经期疼痛 ...
...接着，在进入性反应周期的持续期阶段，整个乳房的实际体积会明显胀大。 在这时，用力抓捏女性胸部，不仅会使女方感到不适，还会削弱其性兴奋程度。而较长时间的压迫，还可能影响乳房的血液循环。特别是在女性月经前、怀孕期、哺乳期时，由于乳房血液供应增加...
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