...女性月经期常常会有大便秘结的症状。据研究，这与黄体激素分泌有关。绿茶中较多的鞣酸也会加重便秘症状，因为鞣酸具有收敛作用，可使肠蠕动减慢，进而导致大便滞留在肠道。 绿茶对人体健康起着非常重要的作用，不过，再好的食物也存在一定的饮食禁忌。对于...
...对追求健康只能是渴望与无奈并存。 我在旅居美国旧金山时，曾根据中医学的经络学说和人体全息论原理，在创编“健身健脑指形操”的同时，也创编了这套“健身健美脚形操”。脚和手一样，循行着多条经络与脏腑连通，有许多穴位和人体反射区。尤其是五个脚趾与...
...绝经对于广大女性来说不陌生吧，绝经是女性到了一定的时候必须要面对的一件事情，对于绝经女性不要担心和还怕，下面就介绍一下有关绝经的常识供大家参考一下。 1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃...
...现在，健身已经成为一种潮流，为了强身健体，许多男人走进了健身房。需要注意的是，在锻炼时还需掌握一定的小知识。 1、大汗淋漓，小心脱水 男人比女人更需要水分，对男人来说，肌肉中所需的水分比脂肪中高三倍多，而在男人的身体中，肌肉占40%左右，...
...白领女性易得宫颈炎 关于宫颈炎的一些常识 宫颈炎的并发症有什么呢？ 为什么已婚妇女容易感染宫颈炎呢？ 宫颈炎的一些基本常识 该如何正确认识宫颈炎 宫颈炎在临床上如何分类呢？ 未婚少女会患宫颈炎吗？ 已婚女性为什么容易患宫颈炎 宫颈炎会转变成...
...健身运动与体力劳动一样，都需要出力流汗，但两者不同之处是，前者属于玩乐游戏性质，后者则是机械单调的活动。然而，时下不少运动或减肥处方，片面强调了健身的规律性与计划性，如每天上跑步机N分钟，基础体力练习N分钟，甚至把每天摄取的卡路里及体重...
...子宫息肉危害着女性的健康，它对女性的伤害非常大，严重者会导致不孕症的发生。对于这样的疾病一般有效的治疗方法是手术治疗，那手术后该注意的一些常识又有哪些呢。 子宫息肉术后要注意的事项有 一、注意保持局部卫生：手术后注意卫生，一可以预防感染，...
...的宫腔操作，如吸宫术、子宫输卵管碘油造影、子宫颈管治疗，以及消毒不严格的产科手术感染等。 2、 闯“红灯”：月经期同房，将细菌带入。月经期同房不仅是女性附件炎的诱因，也是妇科其它炎症的常见诱因。 关于女性附件炎的病因，我们一定要积极的到正规...
...驱除抑郁有很多渠道，饮食是改善与影响个人情绪强有力的方式之一，合理饮食对健身、健心是一个非常重要的环节，不妨从饮食入手，把忧郁“吃掉”。 生活在步伐快捷的社会中，如果不懂得消忧排愁，很容易被抑郁缠上，甚至终其一生，极大地降低了生活质量。...
...大家都知道，女性在到了一定的时候特别容易患上一些妇科疾病，妇科疾病对女性的生活影响很大。对于非淋菌性尿道炎而说患上该病的人不在少数，但对于该病的一些病理常识很多人并不了解，下面就为大家介绍一下该病的病理常识。 非淋菌性尿道炎(简称NGU)...
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