...脉沉缓或沉细：按脉搏是中医诊断学“四诊”中的切诊。切诊分脉诊和按诊，脉诊，后世则以寸口诊法为主，并从脉的位、数、形、势、分为二十八脉，以察知身体内部的病变。症见胸膺闷痛或左胸痛，时作时止，心慌气短，失眠多梦，肢倦乏力，或食少难化，或食后倒饱...
...“少阴病，得之二三日以上，心中烦，不得卧，黄连阿胶汤主之”，由黄连、黄芩、芍药、阿胶、鸡子黄组成。仲景设本方为治少阴肾水不足、心火偏亢的心肾不交之证，即少阴热化证而设，有育阴清热，交通心肾之功用。方中黄连、黄芩清心火，除烦热，有黄连解毒汤...
...坚果” 今天是二十四节气的第22个节气——“冬至”。“冬至”这一天白昼最短，夜晚最长。过了“冬至”，白天就会一天天长起来。中医阴阳学观点认为，冬至到来是阴气盛极而衰，阳气开始回升的节气，“冬至”以后气温下降明显，天寒地冻。 “冬至”之时生命...
...、右检查，不惜金钱和忍受极大的痛苦到省城医院检查，病越医越重，几乎到了死亡的边缘，折腾了四年半多。在走投无路情况下，不得不按“抑郁症”治疗，经过一年半多，又由重医到轻，终于治好了，完全康复。从得病到完全康复共折磨了六年之久。 亲身的经历，我...
...失眠，又叫不寐。睡本乎心，所谓“神安则寐，神不安则不寐”。引起失眠的原因很复杂，而由于精神因素引起的则有恼怒、惊恐、忧思等几种。其病机有虚有实，虚为阴血不足，心神失养；实乃痰火内盛，心神被扰。 一、郁怒伤肝，肝火上扰 平素性情暴躁者，若...
...现在，我国已经培育出许多核桃优良品种，如山西的“光皮绵核桃”，果形圆大，壳纹较浅，果仁洁白，出仁率达58%；新疆库车出产的“纸皮核桃”，其壳薄如纸，轻轻一敲就可取肉，种仁含油率高达70%；还有河北昌黎的“露仁核桃”、河北卢龙的“石门核桃”，皆...
...生理特点：应有充分的思想准备，及时发现更的期的“信号”，并采取必要的治疗措施。对于妇女来说，还应特别注意月经变化，如果经期延长太久，经量太多，或停经后又出现阴道流血，或白带增多时，应及早请医生检查，以便及早发现更年期宫颈息肉、宫颈癌等常见...
...； （5）、睡前小腿有不舒服的感觉或睡觉中脚会不自主的抽动而导致失眠； （6）、睡觉打呼、不规律的呼吸或其它呼吸障碍而导致失眠； （7）、原发性失眠随着生活节奏的加快及生活压力的加大，失眠患者越来越多。 （二）按病因分类 1.原发性睡眠障碍...
...失眠是指经常入睡时间不够或入睡困难，轻者难以入睡、睡中易醒，重者整夜不眠。多因思虑过度、劳逸失调、病后体虚、气血生化不足而不能养心所致。现介绍几种临床上行之有效、简单易学的按摩方法。 抹额：以两手指屈成弓状，第二指节的内侧面紧贴印堂，由...
...过饱；坚持适度运动，尤其是在睡前到户外散步，有利于放松身心；睡前用热水泡脚，然后上床；保持情绪稳定，心境平和，古人说的“先睡心，后睡眼”是很有科学道理的。三是行为干预治疗，如帮助患者消除对失眠的恐惧心理，睡不着时不是强迫自己入睡，而是...
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