野菊枕由来已久。古籍《日华子本草》、《 薄荷 等。 功效：健胃舒压，改善失眠，精神衰弱。适合压力大，睡眠质量不佳，精神不够集中的人士饮用。 补血去痘茶：桂花 ，玫瑰花等。 功效：可以补血，红润气血，调理经期，能消除烦人的小痘痘。 清热解毒茶：贡菊 枸杞等。 功效;清热降火，消暑解热。适合夏季饮用或常吃盒饭的人士饮用。 美白淡斑茶：牡丹花玫瑰花等。 功效：美白...
想要安全、健康而且有效的减肥，试试这8款中药汤吧! 1. 防己黄芪汤 防己 6克、 黄芪 15克、 白术 10克、 炙甘草 9克、 生姜 6克、 大枣 4枚。水煎服， 每日2次。 医院报导，用本方配合 防风通圣散 治疗结实型 肥胖症 患者，每日给 防已 黄芪 汤、 防风 通圣散 各5克，6个月后体重从69公斤减到67公斤，腹围从100厘米减至85厘米。总胆固...
近日传统中医医术“一针”针灸技法在佛山展示其神奇疗效 被某医院主任医师称为“冠军”的乳腺增生被小小银针化为无形，失眠了十二年的病人针灸了八天就消除了痛苦……昨日记者听着病人的亲口讲述，了解了近日在佛山出现的“一针”针灸疗法的神奇。 典例：不祥的“冠军”遇上“一针” 佛山的邹女士患了乳腺增生，而且增生组织异常的大，像在胸部长多了两个硬邦邦的大拳头，为此她放弃了...
...，再用双手的拇指和食指分别轻轻揉捏耳垂2～4分钟，接着向下有节奏地轻拉耳垂40次左右，以耳郭略感热胀为佳。此法每天6次，可促进血液循环，缓解失眠症状。 自制药枕可用 远志 150克，分别翻晒、烘干并研为粗末，混匀后用纱布包裹缝好，装如枕心即可。可制成圆形、长方形等自我感觉舒服的款式。枕高宜控制在7～12厘米，以患者自我感觉舒适为佳。 在枕用药枕并按摩治疗的同...
...按摩之后，仰卧于床上，作细而均匀的深呼吸30次，全身放松，意守丹田(上印堂、中膻中、下神阙)即可入睡，此外平时也可经常用保健木梳梳头，对改善失眠大有帮助。 贴脐疗法 1.取酸枣仁适量，研为细末，置肚脐中，外用伤湿止痛膏固定，1日1换。2.取丹参20克， 甘草 10克。每晚煮水泡脚15～30分钟。 体位疗法 睡前温水洗脚后，平躺在床上，两腿伸直，脚后跟挨住床，...
本地估计有20%至30%人口有 失眠 问题。现代医学把失眠的病因主要分为身体原因、生理原因、精神因素和药物原因四大类。在中医治疗方面，治病求其本，主要是采用中药和针灸治疗。 失眠症是中医脑科常见病。早在二千年前，中国有一部古医书《内经》称本症为“不寐”或“不得眠”。由此可见，中医是最早认识失眠症的。 失眠的病因 古代中医认为造成失眠乃因“ 思虑伤脾 ，脾血亏...
失眠 症是中医脑科常见病。早在二千年前，中国有一部古医书《内经》称本症为“不寐”或“不得眠”。由此可见，中医是最早认识失眠症的。 失眠的病因 古代中医认为造成失眠乃因“ 思虑伤脾 ，脾血亏损，经年不寐”。可见人的 血虚 如失血、久病虚弱、年老体衰及常期 营养不良 而 贫血 是导致失眠的主因。又称“胃气不和而不得眠”，说明饮食不节、 消化不良 、脾胃受损，也会...
...减肥中成药的作用不外乎化湿利尿、活血祛瘀、健脾消积、行气通经四个大方面，轻身一号方剂乃综合了以上四方面的机理而成，故见效显著。 4、三花减肥汤 玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各9克，研末。每日服1包，80—100摄氏度水冲泡，每日2—3次，早晚服，亦可早晚服1包，连服3个月。主治单纯型肥胖症。 医院报导，经50例肥胖病人服用后，明显减肥32人，占64％，...
...10克;热盛伤阴者，加川连1.5克、 阿胶 9克(烊冲)、 鸡子黄 1枚(冲)。 2.心 肝火 旺治法：清肝 泻火 安神。 方药： 龙胆泻肝汤 加减。 龙胆草9克 生山栀9克 赤芍 10克 丹皮 9克 泽泻 12克 仇 茯苓 12克 夜交藤 12克 远志 9克 川连1.5克 丹参 12克加减： 心悸 乳胀者，加 麦冬 15克、 郁金 10克、 磁石 30克(...
失眠，中医称之为不寐。酸枣仁汤是东汉 茯苓 相伍可健脾和中，与酸枣仁酸甘合化以养肝阴，为使药。诸药相伍，共奏养血安神，清热除烦之功，可使阴血得补、心神得养、虚热得清，虚烦不眠、心悸等症可除。酸枣仁汤以酸收为主，辛散为辅，兼以甘缓，体现了《素问·脏气法时时论》“肝欲散，急食辛以散之，用辛补之，酸泄之”和“肝苦急，急食甘以缓之”等配伍理论和治疗法则。（祝建材）
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