运动防治糖尿病好处多 全世界2型糖尿病的人数在迅速增加。我国糖尿病的发病率比十年前翻了一番。可见糖尿病已成为威胁我国人民健康的主要疾病之一。糖尿病发病的原因尚不完全清楚。占90％以上的2型糖尿病（也称为非胰岛素依赖性糖尿病）可以形容为一种以多种内分泌和／或代谢紊乱、而又以胰岛素抵抗（受体数目或／及亲和力减少）和胰腺β细胞所产生的胰岛素不足等为突出特征的慢性病...
大蒜 有毒攻 痈 毒，辟恶散暑止痛腹，化鱼肉吐 癖痰，过服伤脏损人目。 食之白人须发，若多算者之须易白也。味辛，温。主痈肿恶疮疼痛，人所不识者，取独头蒜三四枚捣烂，入 麻油 和研，浓贴肿处，干即易之。一切疥癣， 丹毒 ， 疮，蛇虫、 蜈蚣 咬，并捣贴之，或隔蒜用艾灸之亦好。 辟水恶瘴气。疫气，蛊毒，劳疟， 中暑 ， 霍乱 转筋 腹痛 ，嚼烂温水送下。性属火善...
【基原】为 百合 科植物 大蒜 的鳞茎。 【异名】又叫胡蒜、独头蒜。 【性味归经】辛、温。归脾、胃、肺经。 【功效】 解毒 ，健胃， 杀虫 。 【应用】 1. 用于食蟹中毒。 大蒜汤 ： 大蒜 煮汤饮。 2. 用于 食欲不振 ， 消化不良 ， 积滞 胀满，尤能消化肉食。醋蒜：大蒜以醋浸二三年，食至数瓣，用于心腹冷痛， 虚汗 泄痢。（《随息居饮食谱》） 3. ...
大蒜 为何能强精？ 美国加州大学药学博士郑慧文 吃大蒜为何能够让男人在床上快乐，这种口耳相传的强精秘诀，真的能够相信吗？如果真的要吃大蒜，要吃多少才有效呢？应该生吃，还是煮熟了再吃呢？ 很抱歉，“大蒜能够强精”的科学研究，实在是少之又少，找不到有意义的科学证据。但是科学家还是希望男男女女能够多吃大蒜，为什么？因为大蒜是对抗癌症的最好方法呢。 研究发现，大蒜的...
【原料】紫皮 大蒜 2个， 粳米 100克， 白糖 100克。 【制作】将 粳米 淘洗干净，放入锅内加清水， 大蒜 剥去外皮放锅内，上火烧开后转用小火熬煮成粥，调入白糖即成。 【作用】杀菌、消炎、止痢。适宜于急性肠炎、 痢疾 等症。
大蒜是人们公认的健身防病佳品，这是因为大蒜中含蒜氨酸和蒜酶，在胃中可生成一种辛辣含硫的挥发性植物杀菌素——大蒜素。它对葡萄球菌，伤寒杆菌，大肠杆菌等均有杀灭或抑制作用，经常食用大蒜对肠道有害菌能起到抑制和杀灭作用。利用大蒜的杀菌功能，在肠道传染流行期间，每天生食1~2头大蒜，能起到预防肠道 传染病 的作用，防止腹泻的发生。但是，很多人因此而认为多吃生大蒜也可...
如不慎划伤或擦伤，出现小伤口，又一时找不到药物，可用 大蒜 瓣的内衣（即蒜皮最内层的薄膜），贴在伤口上，可防止感染而愈。小 溃疡 经消毒后也可使用，但需每天换一次，直至愈合。 大蒜
大蒜 是一种调味香辛类蔬菜，原产意大利西西里岛。据史料记载，3000年前夏商王朝已引种野生 小蒜 ，直到2000年前西汉时代，才由张骞使臣自中亚经“丝绸之路”从西域大宛国带来，因来自胡地别称“葫蒜”，可谓菜中“舶来品”。可见南北朝梁·陶弘景《本草经集注》中称“葫”为 大蒜 ，是蒜的原由。 若溯其食用史，别有一番趣典，古梵文中，早记有大蒜作药用之功，得归功古希...
... 生姜 ：姜洗净、切成片或丝，用开水冲泡，加盖焖10分钟，再加 蜂蜜 1汤匙（约10～15毫升）搅匀，每天饮用1杯，可明显减轻老年斑现象。 大蒜 ： 大蒜 切成薄片，贴在老年斑处，反复摩擦，直到皮肤 充血 发红为止，每天3～5次。 杏仁 ：取 杏仁 适量，去皮捣成泥状，用 鸡蛋 清调匀，于每晚睡前涂患处，晨起用温水洗净。 茯苓 ：取 茯苓 适量，将其研成细末...
...猴桃、刺梨、酸奶、黑木耳、洋葱、胡萝卜、海参等十几种食物的名称，绝大多数都是用白色的字体显示，其中夹杂着三个红色的词汇，格外刺眼，分别是——大蒜、西红柿和绿茶。为什么单单把这三个词汇用红色显示？ “我是想提醒听众，这三种食物的防癌作用比较突出，应该经常食用，可以减少癌症的发生，保障身体健康。”张教授在会后接受采访时这样告诉记者，并逐一进行了解释： 大蒜：大蒜...
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