午睡是个养生的好习惯，虽然时间短，但却能起到“四两拨千斤”的效果。它可在短时间内提升人们的“ 精气 神”，自然获益多多。夏天到了，更应倡导。 祖国医学理论认为，养生应讲究“天人合参”，即人与自然相通相应，因而提出为保健康就要“法于 阴阳 ，调于 四时 ”。用常理解释，就是要以阴阳为法则，按四季温差变化进行调整。夏季，以长昼酷暑为主要气候特点，昼长夜短，加之气...
... 神经痛 ， 关节炎 。 【用法用量】内服：煎汤，鲜品1～2两。 【附方】①治关节炎：鲜香藤根二两，鲜 枫荷梨 二两，鲜 五加皮 一两，鲜 千斤拔 一两，鲜 百两金 一两，鲜双 钩藤 根二两，猪脚一只，炖服。 ②治 腰痛 ：鲜香藤根二两，鲜 南蛇藤 一两，鲜 虎刺 一两，鲜 马兰 一两，鲜七层楼五钱，鲜 牛膝 五钱。煎水，放 鸡蛋 煮服。 ③治 跌打老 伤：...
...且不表。 再说白眉道人，羞辱谢亚福回转福建去，请他师父至善禅师，当下又与高进忠道：“你此时回转抚辕，给我代向抚台大人请安，就说我着你转禀，童千斤现已打死，谢亚福亦复受伤，终身成为残废，现在使他传知至善禅师前来，我与他比试。料他断不肯来，必然约我前去，那时我到了福建，必然将他少林寺破去，免得留着他偏护门徒，为天下之害。虽然我已约定了五枚与冯道德，不日即可前来，...
...坐骨神经痛，关节炎。 【用法用量】 内服：煎汤，鲜品1～2两。 【附方】 ①治关节炎：鲜香藤根二两，鲜 枫荷梨 二两，鲜 五加皮 一两，鲜 千斤拔 一两，鲜 百两金 一两，鲜 双钩藤 根二两，猪脚一只，炖服。 ②治 腰痛 ：鲜香藤根二两，鲜 南蛇藤 一两，鲜 虎刺 一两，鲜 马兰 一两，鲜七层楼五钱，鲜 牛膝 五钱。煎水，放鸡蛋煮服。 ③治 跌打老 伤：鲜香...
...回，弗嫌力猛；左右相轮，身直气静。 8．三盘落地势。 三盘落地势图 （图） 上 坚撑舌，张眸意注牙； 足开蹲似踞，手按猛如 ； 两掌翻齐起，千斤重有加； 瞪睛兼闭口，起立足无斜。 9．青龙探爪势。 青龙探爪势图 （图） 青龙探爪，左从右出；修士效之； 掌平气实；力周肩背，围收过膝； 两目注平，息调心谧。 10．卧虎扑食势。 卧虎扑食势图 （图） 两足分蹲身似...
...回，弗嫌力猛；左右相轮，身直气静。 8．三盘落地势。 三盘落地势图 （图） 上 坚撑舌，张眸意注牙； 足开蹲似踞，手按猛如 ； 两掌翻齐起，千斤重有加； 瞪睛兼闭口，起立足无斜。 9．青龙探爪势。 青龙探爪势图 （图） 青龙探爪，左从右出；修士效之； 掌平气实；力周肩背，围收过膝； 两目注平，息调心谧。 10．卧虎扑食势。 卧虎扑食势图 （图） 两足分蹲身似...
...回，弗嫌力猛；左右相轮，身直气静。 8．三盘落地势。 三盘落地势图 （图） 上 坚撑舌，张眸意注牙； 足开蹲似踞，手按猛如 ； 两掌翻齐起，千斤重有加； 瞪睛兼闭口，起立足无斜。 9．青龙探爪势。 青龙探爪势图 （图） 青龙探爪，左从右出；修士效之； 掌平气实；力周肩背，围收过膝； 两目注平，息调心谧。 10．卧虎扑食势。 卧虎扑食势图 （图） 两足分蹲身似...
午睡是个养生的好习惯，虽然时间短，但却能起到“四两拨千斤”的效果。它可在短时间内提升人们的“精气神”，自然获益多多。夏天到了，更应倡导。 祖国医学理论认为，养生应讲究“天人合参”，即人与自然相通相应，因而提出为保健康就要“法于阴阳，调于四时”。用常理解释，就是要以阴阳为法则，按四季温差变化进行调整。夏季，以长昼酷暑为主要气候特点，昼长夜短，加之气温高热，或燥...
... 密脉鹅掌柴 墨旱莲（图） 木耳（图） 南蛇竻根 南蛇藤果 柠檬根 牛毛毡 牛嗓管树 牛藤 糯米藤 糯芋 破碗掌脚树 葡萄叶秋海棠 千打锤 千斤拔（图） 七角风 青酒缸根 七星剑（图） 三股筋 山柰（图） 山螃蟹 山稔根 山陀螺 射鸡尾（图） 石见穿（图） 水禾麻 水胡满 水老虎 水麻tiao 水芹（图） 水榕木根 水蓑衣 疏叶当归 四方藤 丝棉木（图） 松...
...腹曰牧；黑脚曰 ；体长曰 ；脊长曰 ；白脊曰KT ，曰将；领如橐驼曰 ；髀膝尾皆有长毛曰 ；角一俯一仰曰 ；角长二尺有五寸，三色不失曰载；重千斤，出巴中曰 ；重数千斤，出岷山曰 ，曰 ；去势曰犍，曰 ；无子曰 ； 绝有力曰欣 。项垂曰胡；蹄肉曰 ；百叶曰 ；角胎曰腮；鼻木曰 ；嚼草复出曰 ；腹草未化曰圣 。相牛者，璧堂欲暗，膺廷欲广，豪筋欲就，隽骨欲垂，插颈...
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