...指肺与大肠之间的相互关联和影响。这种相合是脏腑互为表里（脏为阴属里，腑为阳属表）的关系，“肺与大肠相表里”，是通过肺和大肠经络之间的联系和某些生理功能的相互配合而体现的。肺或大肠病症的治疗，可以通过这种“相合”、“相表里”的关系互为影响。...
...、肠粘连、肠套叠、肠寄生虫病、肠肿瘤、肠系膜血管栓塞或血栓形成等疾病均可导致肠梗阻，使梗阻上端的粪便不能通过梗阻部，故可导致便秘。 （3）肠道运动反射性抑制：即肠道的正常蠕动功能显着减弱，可见于内脏炎症性疾病，如阑尾炎、急性胰腺炎、胆囊炎、...
...由排出道梗阻引起的便秘，患者感觉有便意，但排便困难，需要用力。排出道梗阻性便秘可以由形态异常引起，也可源于功能性。【病因】排出道梗阻的形态原因。直肠套叠和直肠脱垂（图5.12）直肠前壁套叠或直肠脱垂可引起肛管开口处梗阻，使不能排便。图...
...体育锻炼能够全面地增强体质，促进呼吸肌的发展，增强心肺功能。从生理学角度来讲，人体的呼吸运动是一种随意运动。 在中枢神经系统的支配下，人们可以有意识地控制呼吸的节奏，调节呼吸的深度和改变呼吸的方式，从而使机体保持良好的运动状态。 健身运动...
...为主：除了要养成定时排便、多饮水、多进食高纤维素食品外，还可以多做一做提肛运动，每次30～50次为宜，以增加肛门周围肌肉的收缩力，促进局部血液循环、增加便意感。对于严重便秘者，应在医生的指导下，有针对性地选择不良反应小和不产生依赖性的药物...
...大肠癌的早期信号和常见症状： ①大便习惯改变，大便次数增多，或腹泻与便秘交替出现。 ②大便带脓血或粘液便。 ③大便变细、变形，排便费力。 ④时有排便感，却无大便解出，有里急后重感。 ⑤到中、晚期，会发生腹胀、腹痛或小腹痛向肛门周围放射。可...
...提高，同时，羽毛球锻炼也能提高人体神经系统的灵敏性和协调性，增强心血管和神经系统的功能。 健步走 健步走是速度介于跑步和散步之间的一种运动方式，尤其适合中老年人参与。健步走运动量适中，技术要求低，没有器械的限制，而且锻炼效果好，对增强腿部...
...兴奋、抑制的过程，以消除神经和血管的紧张状态，从而使一些高血压患者从长跑中恢复健康。长跑可使骨骼坚韧，支持力量增加，使肌肉的韧性增强。 初跑的人要先进行步行和慢跑的交替运动，逐渐增加运动量，把握好自己的尺度。长跑的强度是由速度决定的，不同的...
...冬季人体的生理功能相对减弱，应适当运动，以增强心肺功能，抗御寒冷。 这里为你推荐了几种适合冬季宜动又宜静的养生运动。 瑜伽：柔软的身体语言 瑜伽可用于预防和治疗各种与身心相关的疾病。瑜伽最大的特点是无论男女老幼都可以练习，对人体没有什么...
...运动后按摩是消除身心疲劳的有效手段，肌肉在按摩刺激下，血管扩张，血液循环加快，供给肌肉的养料和氧气增加，同时肌肉在运动中余留的乳酸等废物，能迅速氧化由血液排出体外，从而改善肌肉营养状况，加快肌肉疲劳消除。 一般按摩的部位以四肢关节、肌肉和...
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