...主要原料：人参5克，白茯苓20克，生姜5克，粳米100克。制作方法：将人参、生姜切为薄片，把茯苓捣碎，浸泡30分钟，煎取药汁，后再煎取汁。将两次煎药汁合并，分早、晚两次同粳米煮粥服食。效用说明：益气补虚，健脾养胃。适宜于气虚体弱、脾胃不足...
...当归12克，红花10克，红枣4枚。将猪瘦肉洗净，切片;把当归、红花、红枣(去核)洗净。把全部用料放入锅中，加清水适量，文火煮2小时后端出，调味后即可食用。 功效：养血活血，调经止痛，适用于血虚淤滞的月经不调，其主要症状有经前腹痛、经行量少、...
...大枣。 功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。 7、姜枣花椒汤 生姜25克，大枣30克，花椒100克。将生姜去皮洗净切片，大枣洗净去核，与花椒一起装入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留汤。饮用，每日一剂。 功效：具有温中...
...营养物质，不仅适用于防治高血脂、高血压和糖尿病等，还可防治肥胖，消化脂肪并保持心血管正常。荞麦可促进脾胃运作、增加食欲，所以特别适合“苦夏”中感到食欲不振者。此外，荞麦还有一个别名叫做“净肠草”，净肠通便效果非常好，对于那些想瘦身的女性也十分...
...一呕吐不止。用生姜一大块。切薄片。勿令折断。层层擦盐在内。用水湿苎麻布裹之。外用纸裹。水湿火煨。令纸干。取出苎麻布并纸。将生姜捣烂。和稀米汤呷服即止。北方无苎麻。用夏布亦可。一咳嗽连咳四五十声者。用连皮生姜自然汁一合。加白蜜二茶匙。同放茶...
...生姜、葱、食盐，稍煮鱼熟即可食用。功效：醒脾开胃，得湿止吐。适用于恶心呕吐，不思饮食，或病后食欲不振，体倦无力等症。3．鲫鱼羹原料：荜菝10克，砂仁10克，陈皮10克，大鲫鱼1000克，大蒜2头，胡椒10克，泡辣椒10克，葱、食盐、酱油、菜油...
...下列膳类，可供不同时期选用。1．三七鸡汤三七10g、鸡肉（去皮、去脂肪块）250g、生姜3至5片、食盐、绍酒少许。煮汤，饮汤食肉。适用于骨折早期和中期。亦可煮粥用或蒸熟助膳。2．当归蛋茶当归10g、鸡蛋一个。共煮至蛋熟、当归香气大出，加...
...，泡开水一杯，于睡前当茶饮用，常服能使神经衰弱者改善睡眠，增强记忆力。 年老体虚 凡年老气血虚弱者，产后体虚乏力、久不复原者或营养不足引起的贫血，可用桂圆肉、当归、杞子各15克，鸡肉250克共炖，吃肉饮汤。或用桂圆肉15克，煮荷包蛋2个，加...
...加清水适量，先用大火煮开，再用文火炖约两小时，待熟后调入食盐、味精适量服食，每日1剂。 【功用】 益气养血，温中补虚。适用于病后、产后气血亏损，腹痛，腰痛，低热，多汗及闭经、痛经等。 方2 归芪酒【组方】 当归、黄芪各150克，大枣100克...
...黑木耳红枣茶 【配方】黑木耳３０克，红枣２０枚，茶叶１０克。（民间验方） 【用法】煎汤服。每日１次，连服７日。 【功效】补中益气、养血调经，适用于月经过多。 白榶茶 【配方】绿茶２５克，白糖１００克。（录自《本草纲目》） 【用法】沸水...
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