美国科学家发现,女性之所以患胆囊炎的比例比男性高很多,是因为雌激素会使得胆固醇更多地聚集在胆汁中,胆汁与胆固醇高度中和,容易形成胆结石。而女性如果多吃水果,特别是橙子,对于减少胆结石会起到明显的作用。 橙子中的维生素C可以抑制胆固醇转化为胆汁酸,使得分解脂肪的胆汁减少与胆固醇的中和,两者聚集形成胆结石的机会也就相应减少。
在人们的传统观念里,大人容易得脑中风,不过,中风可不是老年人的“专利”,临床资料表明,脑中风低龄化的趋势越来越突出,甚至连儿童的发病率都有明显增加。 夏季正是脑中风的高发期,孩子出现中风主要是由血管炎等炎症或是先天性血管畸形引起的,血管出现炎症或问题损害了血管壁,发生中风。虽然这些先天性的血管炎症无法预防,但高血压引发中风的可能却正在威胁孩子们的健康。我国目...
...使胎儿出生后体重较轻。因此,建议计划怀孕的女性与已经怀孕的孕妇尽量少吃此类食品。 辛辣食物: 辣椒 、 胡椒 、 花椒 等调味品刺激性较大,多食可引起正常人 便秘 。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这类食品后,同样会出现消化功能的障碍。因此,建议您尽可能避免摄入此类食品。 饮酒:酒精是导致胎儿畸形和 智力低下 的重要因素。 糖:糖在人体内的代谢会大量消耗钙...
在人们的传统观念里,大人容易得脑中风,不过,中风可不是老年人的“专利”,临床资料表明,脑中风低龄化的趋势越来越突出,中青年人、甚至连儿童的发病率都有明显增加。 夏季正是脑中风的高发期,但是,很多人都并不太重视,专家提醒,每个人都要提高防范意识来预防中风,对于孩子来说也是如此。 孩子出现中风主要是由血管炎等炎症或是先天性血管畸形引起的,血管出现炎症或问题损害了...
海带 不但是家常食品,也具有较高的医疗价值,国外专家调查发现, 海带 还可以辅助治疗 乳腺增生 。 的妇女如果伴有乳房涨坠疼痛、舌苔腻,症属痰湿性,食用海带最佳,可起到软坚散结、除湿化痰的功效。海带含有大量碘。专家认为,碘可以刺激垂体前叶黄体生成素,促进卵巢滤泡黄体化,从而使人体内雌激素水平降低,恢复卵巢的正常机能,纠正内分泌失调,消除乳腺增生的隐患。 专家...
近来,科学家发现,四肢行走的动物不患中风病。其奥秘是,动物爬行时,血液中会自动产生“高密度脂蛋白”,这种物质颗粒小,可以自由进出于动脉管壁中的微孔,把已沉积的大块血脂冲走,从而可预防动脉管壁上粥样硬化斑块的产生。因此,专家建议,中老年人不妨学学小孩,四肢着地,在地毯上或床上慢慢地爬,每天可爬几米、几十米,反复多次爬行。如此持之以恒,对预防脑中风大有裨益。
...科植物,是一种大型食用藻类。以叶宽厚、色浓绿、无枯黄叶者为上品。 海带不但是家常食品,同时也具有较高的医疗价值。通过数十例的调查发现,海带还可以辅助治疗 乳腺增生 ,能起到一定的疗效作用。 尤其是对于的妇女,伴有乳房涨坠疼痛、舌苔腻。证属痰湿型者,食用海带最佳。具有软坚散结,除湿化痰之功效。 海带含有大量的碘,碘可以刺激垂体前叶黄体生成素,促进卵巢滤泡黄体化...
老年人脑中风,死亡率及致残率均较高,因此,预防脑中风越来越受到人们的高度重视。通常应注意以下几个方面: (1)积极防治高血压。高血压是引起中风最危险的因素。因为高血压患者的动脉内膜常受到损伤,使血液的脂质易于沉积到动脉壁上,促进形成和加重动脉硬化。老年人高血压与动脉硬化并存,当血压突然升高时,可冲破血管壁,发生脑溢血。一般来说,轻度高血压可以采用运动疗法 ....
夏季,慢性胃炎、慢性肠炎及消化功能紊乱等患者宜食温阳健脾益胃类食品,忌食寒凉伤胃之物。中医认为,西瓜寒凉,既伤阳助寒,又含水分过多,多食用会冲淡胃里的消化液,降低消化功能,加重消化系统疾病的病情。所以,夏季慢性胃炎、慢性肠炎患者忌多食西瓜。
中医认为,秋季的石榴甘酸敛津,可助湿生痰,支气管痰湿较盛者多食石榴,容易加重咳嗽痰多等症状。所以,秋季支气管痰湿较盛者忌多食石榴。
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