...午睡30分钟到1小时，然后再进午餐，能更有效消除疲劳。 喝汤 许多人习惯吃完饭再喝汤，但其实饭前喝汤可以给口腔、食管、胃、肠等食物的必经之道加点“润滑剂”，使食物能顺利下咽，以减少硬食物对消化道黏膜的刺激。...
...□ 戴秀娟 河南省中医院 夏季是干眼症的高发季节，这与长期处于空调环境有关。有些患者在出现眼干症状时，会自作主张擅自给眼睛“补水”，去药店购买一瓶眼药水。据河南省中医院眼科主任张凤梅主任医师说，其实这样做有害无益，一般在药店买的眼药水大都...
...孩子好动、不安，上课时不是咬手指就是捏鼻子，很多家长认为孩子是“”，天津市有关医学专家提醒，孩子多动可能是得了“感觉统合失调”，最好的方法不是关起来训斥，而是让孩子多玩游戏。 儿子快开学了，天津市南开区的张女士却很苦恼，她的孩子做作业总是...
...多多益善。夏季天气炎热，人们容易口干、烦渴、咽痛、汗多，生姜性辛温，属热性食物，根据“热者寒之”原则，不宜多吃。在做菜或做汤的时候放几片生姜即可。...
...多多益善。夏季天气炎热，人们容易口干、烦渴、咽痛、汗多，生姜性辛温，属热性食物，根据“热者寒之”原则，不宜多吃。在做菜或做汤的时候放几片生姜即可。...
...技术等要求。这些医院自配制剂今后如何管理，给药监部门出了难题。 广州市药品监督管理局负责人指出，为了保留这些医院的独门秘方，有关方面正在考虑出台一个地方法规，“给医院一个出路”。另一方面，该局和广州市卫生局也联合制订了《关于印发加强对...
...得了感冒可还没到打针吃药的程度，很多人会自己采用食疗的方法。感冒时最关键的是“按体质和时间吃”。专家提醒，感冒食疗应该针对不同情况采取不同方法。 预防阶段 白萝卜、茶白萝卜具有消炎、杀菌及利尿功效，是很好的天然消炎药。日常生活中，将生...
...饭前喝汤好不好? 常言道：“饭前先喝汤，胜过良药方”，这话是有科学道理的。这是因为，从口腔咽喉、食道到胃，犹如一条通道，是食物必经之路，吃饭前，先喝几口汤（或进一点水），等于给这段消化道加点“润滑剂”，使食物能顺利下咽，防止干硬食物刺激...
...膝部外伤或多种原因刺激后，引起滑膜损伤，使关节腔内积聚多量渗出液者称为膝关节创伤性滑膜炎。膝关节腔大部分为滑膜所覆盖，血管丰富，并能分泌滑液而利关节和滋养关节软骨，使关节能正常活动，一旦滑膜受损，若不及时处理，势必引起关节活动障碍。本病...
...时，半月板的承重功能完全丧失(6)。 半月板切除的大小与胫骨平台上的峰应力呈正比，与胫骨平台的退变呈正比。这就要求我们在半月板部分切除时要尽量少切。 2维持膝关节运动协调 半月板随着胫骨一起运动，内侧半月板较外侧半月板移位小，且半月板在...
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