...不少人以为，“光吃菜、不吃饭”就能减肥。内分泌专家指出，“光吃菜、不吃饭”更容易得糖尿病。因为饭少吃了，菜吃多了，菜肴中的油和蛋白质的摄入量很高，甚至还可能超过米饭中淀粉的热量，导致热量超标、营养过剩。 有人算了一笔账：1克油中，大约有9...
...□ 李尤佳 河南省中医院 饥饿感是糖尿病患者经常会有的一种反应，常有患者说“有时饿得心慌”，这时怎么办呢？能不能吃？吃些什么？河南省中医院内分泌专科孙新宇博士这样回答：如果糖尿病患者在主食摄入量已经充足的情况下，还感到饥饿，建议以青菜为辅...
...美国的最新研究表明，母乳哺育婴儿一个月，就可使该婴儿患儿童白血病的危险降低20 %，而母乳喂养6个月，婴儿患白血病危险降低30%。 众所周知，母乳喂养可以提高孩子的免疫力。美国明尼苏达大学的研究人员调查发现，母乳还有帮助孩子抵抗癌症侵袭的...
...新研究表明，虽然使用GnRH促效剂进行雄激素剥夺治疗是晚期前列腺癌的主要治疗方法，但是些药物可增加糖尿病和心血管疾病的风险。 以前的报告显示，GnRH促效剂使用可增加前列腺男性的脂肪量和胰岛素抵抗，但是还不清楚这些药物是否可影响糖尿病和...
...%之多。 研究发现, 母乳哺育的时间越长，发生乳癌的机会越小，所以哺母乳并不只是有益婴儿的健康，而且对于母亲也能达到防治乳癌的效果。 虽然详细原因并不清楚，不过，研究人员表示，哺乳期间与月经周期有关的荷尔蒙受到抑制，可能是降低乳癌发生的可能...
...增加体重。 在对8.4万名年龄在34～59岁的妇女进行16年的跟踪调查后，美国哈佛大学的研究人员发现，多食坚果或花生酱能显著降低2型糖尿病的发病风险。尽管调查对象均为女性，但研究人员认为，这一结论对男性同样适用。在调查开始时，她们没有任何...
...脱氧核糖核酸)的损耗，而DNA损耗超过正常水平的人患癌症的危险性要比DNA损耗低的人高出2倍到3倍。因此，专家建议人们多吃富含这两种维生素的食物。带叶的绿色蔬菜和粗粮含丰富的叶酸，肉类、鸡肉、鱼类、肝脏和肾脏则含有丰富的维生素B12。 费内奇等人是...
...氨基酸胡芦巴中派生）可能有助于刺激胰岛素分泌，降低胰岛素抵抗，降低糖尿病患者血糖水平，根据2009年对小鼠的研究。然而，回顾2009年的研究得出的结论是非常有限的人力为基础的证据，以支持胡芦巴在糖尿病管理中的应用。 2）高胆固醇 一些动物的...
...英国科学家最新公布的一项研究结果表明，小时候吃水果多的人在长大后患上某些癌症的机会就会减少。 这项研究对近4000名成年男女进行了医学调查。研究人员发现，儿童时期的水果消耗量与成年后患癌症的概率成反比关系。小时候吃水果多的成年人，很少会患...
...研究，研究者调查了22000个美国医生，发现，每周吃5次以上鱼的男人，患结肠癌的风险比每周吃不到一次鱼的男人要低40%。我一直都相信，鱼油中的欧密加3脂肪酸能抑制能引起细胞发炎和无限复制的COX-2。多吃红肉患癌几率增高坏消息来自另一个人群...
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