在炎热的夏季，游泳不失为一种休闲、消暑、健身的运动，是不少人特别是青少年重要的健身方式。但是，每年夏季也是溺水事件的高发季节。下面介绍一些夏季游泳时的注意事项。 在炎热的夏季，游泳不失为一种休闲、消暑、健身的运动，是不少人特别是青少年重要的健身方式。但是，每年夏季也是溺水事件的高发季节。专家提醒人们，在休闲游玩的同时，还应注意安全卫生，谨防意外事故的发生。 ...
...小火炉”，因而格外贪凉，空调、电扇、电冰箱成为孕妇度夏的“三件宝”。妇幼保健方面的专家提醒：孕妇在享受“三件宝”带来的“清凉世界”的同时，还要提防它们可能带来的麻烦。 研究表明，各种细菌、霉菌都可在空调室内生长繁殖。室内空气一旦被污染，加之长时间的封闭，易诱发一种呼吸道疾病———空调机肺炎，出现发热、咳嗽、胸闷、气急等症状。由于空调室温与外界气温相差大，长时...
热病先肤痛，窒鼻，充面，取之皮，以第一针，五十九。苛轸鼻，索皮于肺， 不得，索之火，火者，心也。 肺主皮，开窍于鼻，肤痛、窒鼻、充面，此肺病也，故取之皮，以第一针，五十九刺。若苛恙见于轸鼻之间， 轸、枕同，即头后枕骨。 则索皮于肺。不得，宜索之火，此必是 心火 上炎而刑肺金也。 热病先身涩，倚而热，烦悗，唇口嗌干，取之脉，以第一针，五十九刺。肤胀 口干 ，寒...
（《素问·刺热篇》全） 肝热病者， 小便 先黄， 腹痛 多卧身热。 （肝脉环阴器，故小便黄。抵少腹，故腹痛。肝主筋，筋热则软，故多卧。邪在厥阴经，则行于股阴腹胁，故身热。按∶前篇《热论》所载者，悉言 伤寒 ；此篇名刺热者，盖即所以治伤寒也。但前篇分伤寒之六经，此篇详伤寒之五脏，正彼此相为发明耳。观后节之复言两感，概可知矣。凡欲察伤寒之理者，其毋忽此篇之义及《...
...1.5倍。 河南省中医院名医堂专家王立忠教授说，夏季天阳下济，地火上腾，酷暑外蒸，人体气血趋向体表，形成阳气在外、阴气内伏的生理状态。此时尤要注意起居与情绪，作息要有规律，做到“夜卧早起，无厌于日”，午睡能解除疲劳，添精神，最为有益，但时间不可过长，过长反致神思昏昏，易于中暑，在精神与情绪方面，应息其怒，安其神，保持心情愉快。如能注意养生之道，不仅能愉快地安...
...盛，加上这几日天气特别热，体内水分和营养容易流失，酷热难眠，情绪不稳定，很容易造成内分泌失调，从而诱发甲亢再次发作。 傅晓英提醒，甲亢病人除要坚持正规治疗、长期服药、定期检查外，在夏季更要做好防暑措施以防止甲亢复发。有突眼体征的甲亢者出门最好戴上墨镜，防止紫外线对眼睛造成更大伤害。在饮食方面，曾经有过甲亢病史的人因夏季内分泌功能较强，应少吃含碘多的食品，如海...
...、湿度大、空气流动小，在烈日炎炎的天气影响下，人体出汗增多，睡眠及饮食减少，体能消耗加大，以致抵抗力下降，罹患各种疾病，对此须严加防范，做好夏日“防护盾”。 中暑 人在夏天会对温度的变化作出适应性反应，当气温高于30℃时，这种反应加强，而气温超过37℃，超出人体体温调节能力，平衡失调，即会发生中暑。暑为夏季主气，“在天为热，在地为火”，最易入心。心主神志，暑...
...上颌牙龈麻木，上门齿感觉不适，局部血液循环不畅引起皮肤炎症，眼睛酸胀，视力减退。 生理解剖表明在眼睛下方有一个小孔，叫眶下孔，此孔内有一条重要的神经分支，即三叉神经的眶下神经。它分布于口裂眼裂之间的皮肤及鼻部，主管感觉功能。由于太阳镜的重量及镜圈着力点压迫眶下神经，就会导致神经分布区域的不适，多在戴太阳镜的2—3周后出现。 预防太阳镜综合症，一是要正确选择和...
黄帝曰∶今夫热病者，皆 伤寒 之类也，岐伯曰∶人之伤于寒也，则为热病。巨阳受之，头项痛腰背强；阳明受之，身热目疼 鼻干 不得卧；少阳受之， 胸痛 而 耳聋 。三阳经络皆受其病，而未入于脏者，故可汗而已。此言三阳经表症未入于里，故可发汗而已者。又曰∶太阴受之， 腹满 而咽干；少阴受之，口燥舌干而渴；厥阴受之，烦满而囊缩；三阴三阳、五脏六腑皆受病，营卫不行、脏腑...
平按：此篇自篇首至“伤肺则死”，见《素问》卷九第三十三《评热病论篇》。自篇首至“饮之汤”，见《甲乙》卷七第一中篇，唯编次前后小异。自“黄帝问曰：劳风为病”至“伤肺则死”，见《甲乙》卷十一第七。自“偏枯身偏不用”至末，见《灵枢》卷五第二十三《热病篇》。自“偏枯身偏不用”至“浮而取之”，见《甲乙》卷十第二下篇。自“热病热三日而气口静”至末，见《甲乙》卷七第一中篇...
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