...)中庭、(见反胃.)胆俞、(见呕.)治饮食不下.三里、(见胃.)大肠俞、三阴交、(并见腹胀.)下脘、(见腹痛.)三焦俞、悬枢、(见泻.)梁门、(见积气.)治谷不化.天枢、(见泻.)志室、(见脊痛.)肾俞、(见劳)治食不化.腹哀、治寒中食不化...
...经过了一个漫长的夏季,大多数人的内蕴消耗很大。 “秋季果实累累,很多是食疗佳品。”林医生推荐您选食带有酸味的水果,以收敛养肺。比如梨、苹果、葡萄、柿子、橄榄、萝卜、柚、橘等;另外甘蔗、蜂蜜、银耳等食品也是食疗的佳品...
...维生素C含量减少;夏季水果丰收,储藏于冷库,冬天出售时,水果的维生素C含量也会减少;现代家庭一般都有冰箱,许多人喜欢买大量水果放入。但水果存放的时间越长,维生素C损失就越多。 值得一提的是,尽管一些人吃了许多富含维生素C的水果,但是有嗜烟的恶习...
...夏啖水果讲究寒热 夏季正是水果盛产的季节,荔枝、龙眼、西瓜、香蕉、水梨,还有进口的葡萄柚、苹果等琳琅满目。虽说水果要多吃,但是依照中医的看法,人体质分为寒、热、虚、实。水果也有水果的性质,一不留神,错吃水果也会让人不舒服。 吃水果,先看...
...妇科专家说女性朋友在治疗宫颈糜烂时,往往忽视了饮食上的调理,其实饮食调理也是治疗宫颈糜烂的一部分,一定要多去了解宫颈糜烂病人吃什么好,这样才能有利于病情的康复,具体内容下面为您详细介绍。 1、饮食宜清淡,不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼...
...新学期到来,学生配镜量猛增,为了吸引顾客,“立等可取”已经成为许多小眼镜店的金字招牌。但医学专家提醒,配眼镜“立等可取”并不可取,由于快速验光不准确,极容易伤害眼睛。 重庆某中学高一男生李某日前看到某眼镜店“立等可取”的招牌,便“快速”配...
...平时多食用含钾量较多的水果,就能消除腿部浮肿和下半身肥胖。 介绍几种含钾量高的水果,需要的人不妨试试。 苹果:含钾量颇大,对腹泻、便秘都很有效,苹果本身具有能调控能量的苹果酸。 木瓜:维他命含量很丰富,且有蛋白分解酵素和木瓜酵素,当肉吃多...
...也是消暑的一种方式,但不要过度,否则阻遏体内阳气,会出现胸闷的感觉,甚或耗伤阳气而生病。室内空调温度不能过低,一般26℃即可。体质虚寒怕冷的人可以穿上长袖衣服,以免空调的凉气从肌肤入侵而生病。长时间呆在空调房间里也不可取,在夏季适当地出出汗...
...了,所有的营养都到根部去了。人也是一样的,春天的时候气血由内向外走,到夏天气血都已经到外面了,里面就相对不足了。故而,人们在夏季应注意补气血。 空调要少开 流汗才健康 老百姓常说夏天不热,冬天不冷,迟早要作病——这是什么意思呢? 冬天由于...
...炎热的夏季我们的眼睛也是需要防晒的,如何通过饮食帮助保持我们的眼睛健康呢?以下就为三大建议。 一、多吃含维生素C的蔬果 含维生素C的蔬果是抗氧化剂。在日常菜单中增加西红柿、辣椒、柑橘类水果、猕猴桃、浆果和花椰菜,就可以增加维生素C的摄入量...
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