夏季要科学饮茶_【中医宝典】

...夏季炎热,很多人喜欢饮茶消暑。但是,水能载舟,亦能覆舟,饮茶必须要讲究科学,注意泡服的方法及饮用量,夏季喝茶有好处也有禁忌,只有采取正确的饮茶方法才能有益健康,否则影响身体健康。在饮茶时应注意以下几点: 饮茶要适量,过度饮茶 因为茶叶里...

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夏季适宜种植药材_【中医宝典】

...我部认为今年夏季适宜种植品种有:黄芩供应便会转紧,因连年高价,希望种植者不要期望值过高。 四、天南星 1、适宜地区 天南星适宜在我国华北、华中、华东地区夏季种植,但天南星是阴生植物,喜欢阴凉潮湿的环境、怕阳光直射、雨水浸泡,需要与高杆作物...

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子宫肌瘤患者术后饮食调理的宜_【妇科宝典】

...患者而言,在术后一段时间内应以流食为主,有利于患者的消化和吸收,如藕粉、橘汁等,或选用瘦肉或鲜鱼熬汤,既能保证营养又能增进食欲,等患者胃口稍好可逐渐转为正常饮食饮食“二” 1.术后初期患者应禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和...

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经期饮食有宜_月经期保健_【中医宝典】

...忌食酸辣刺激食品 月经期间的女士感到特别疲劳,消化功能减弱,胃口欠佳,因此,饮食上应注意食物的清淡和易于消化吸收,避免食用过酸和刺激性较大的食品,如酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。 过量吃糖 过去不少人认为,吃甜食可改善经期的不适,于是乎...

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一夏无病分虚 立秋调理有八_【中医宝典】

...火上加油”。 多多益善。任何补药服用过量都有害。认为“多吃补药,有病治病,无病强身”是不科学的。如过量服用参茸类补品,可引起腹胀,不思饮食;过服维生素c,可致恶心、呕吐和腹泻。 四忌凡补必肉。动物性食物无疑是补品中的良剂,它不仅有较高的营养,...

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宫颈糜烂患者“四种饮食”_【妇科宝典】

...蔬菜以及清淡的食物,并要注意休息 宫颈糜烂患者的饮食 1、饮食宜清淡,不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物 2、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等 3、...

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酷暑养生要过6道关_夏季养生_【中医宝典】

...容易倦怠、胸闷、胃口不好。对于呼吸系统疾病患者而言,夏季要多注意保养,以防咳嗽、气管疾病的反复发作。而对于体质湿热者来说,手心脚心常有发热感,且在湿气和热气交相作用下,容易便秘。 对策:饮食要清淡,便于消化。要多食用消热利湿的食物,比如...

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饮食三百_中医食疗药食同源_【中医宝典】

...而胃口差的人,吃不了几口就腻了。如果常遇到这种盛宴,往往因营养过剩或营养不平衡而得“宴会病”,造成消化不良,食欲减退,宴而难食,损害身体健康。 暴饮暴食。宴会上的佳肴可口诱人,对于偶然参宴者来说,如不控制,往往暴食豪饮,吃得猛而过量,...

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夏天护膝_【中医宝典】

...关节,诱发膝关节病变。 二冷风 电扇、空调是人们纳凉的有效工具,若使用过度,温度太低,或使用时间过长,将会使风寒之邪侵及膝关节,使气血凝滞,致膝关节疼痛、麻木、肿胀等病痛。 冷饮 过于贪凉饮冷,过食生冷,则损伤脾胃,使脾胃运化水湿功能...

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夏季喝啤酒的禁忌()_夏季养生_【中医宝典】

...夏季,有些人进行剧烈运动后,口渴难忍,常常痛饮一番啤酒。其实,经常这样做有导致痛风的可能。 科学家发现,人在剧烈运动后,饮用啤酒会使血中尿酸浓度升高,在尿酸排泄发生故障时,便会在人体关节处沉淀,从而引起关节炎和痛风。 有些人喝啤酒喜欢吃鱼...

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