...夏季作息，一般他说，宜晚些入睡，早点起床，以顺应自然界阳盛阴虚的变化。《黄帝内经》里说：“夏三月……夜卧早起，无厌于日”，意思是，在夏季人们每天要早点起床，以顺应阳气的充盈与盛实；要晚些入睡，以顺应阴气的不足。夏季多阳光，不要厌恶日长天热...
...□ 马建国 马龙 山东曲阜市第二人民医院 李某，女，68岁。半月前颈部、腹部、双上肢、腰部、双小腿被蚊虫叮咬后皮肤发痒，自行用雄黄酒、红花油外搽。两小时后局部皮肤潮红，并逐渐扩展蔓延至头皮、颜面、躯干、四肢，呈现出大片状弥漫性红色皮损，上...
...在谈到夏季如何进行精神养生时，《黄帝内经》里明确指出：“使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养生之道也”，意思是说，在夏天要使精神像含苞待放的花一样的秀美，并要切忌发怒，使机体的气机宣畅，通泄自如，‘情绪外向，呈现出对...
...夏季人们极其容易出现整天昏昏欲睡、老是感觉“睡不够”的一种现象。这种现象被称作“夏懒”。其实，只要经常按一下身体的几个穴位，就可预防“夏懒”，安然度夏。 夏季气温升高，烈日当空，人们极其容易出现整天昏昏欲睡、老是感觉“睡不够”的一种现象。...
... 夏季懒洋洋地来了，食物似乎很难调动胃口。一起来试试这两款粥吧。 安神粥 功效：有助睡眠，防治腰酸腿痛。 材料：栗子10个，龙眼肉15克，大米50克，糖适量。 制作：栗子洗净泡3小时，剥壳备用。 做法：锅中加入适量水，放入大米和栗子大火...
...，变幻顷刻，悦可入目。”在这里陈直提出了众多夏季健身措施，如属于小劳的汲山泉，抬松枝；属于夏季旅游的步山径、抚松竹；属于戏水活动的弄流泉，漱齿濯足等。除健身外，夏季养生的读书习字、品茶吟诗、益友清谈和观景纳凉等，亦很有益于身体健康。究竟又有...
...腈纶的耐光性最好，所以是比较优异的防晒衣材料。 防紫外线纤维的加工制作方法主要是将紫外线吸收剂添加到纺丝的原液中，如将二氧化钛（TiO2）微粒子与制作纤维的单体进行混合来制作无机物均匀分布的丝线，然后再用这种丝线织成布匹，做成防晒衣。 经抗...
...王先生这几天也不知道自己是怎么回事，心中烦闷得不得了，上班时无心工作，每过几分钟就要跑到卫生间洗脸、洗手。对此，有关医学专家认为，这是由于夏季气候潮湿、闷热引发的心理症状，形象地说就是“情绪中暑”。 据解放军301医院急诊科医生介绍，近...
...小儿发热偏方 引起发热的原因可分为两大类： 1、感染性发热：多由细菌和病毒引起，霉菌、支原体、寄生虫感染等也可引起发热。常见疚病有上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、中耳炎、肾盂肾炎、尿路感染、脑膜炎、肠炎、肝炎、心内膜炎等。 2、非感染性发热...
...季节，尤其是春季，万物复苏，春暖花开之时。因为儿童皮肤娇嫩，机体免疫能力低下，而春季昆虫生长繁殖旺盛，百花盛开，这些都是引起孩子过敏的原因。 4大致病因素 引起丘疹性荨麻疹的因素很多，主要分以下4类： 昆虫臭虫、跳蚤、蚊虫、螨等昆虫的叮咬，会...
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