夏季饮食诸要_【中医宝典】

...怠、胃脘不舒等症状,有的发生胃肠道疾患。因此,炎热季节必须讲究饮食调节,采取相应的对策。 ▲增加一些苦味食物。苦味食物中所含的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。热天适当吃些苦瓜、苦菜,以及啤酒、茶水、咖啡、可可等苦味食品,不仅能清心除烦、醒脑提神,且可增进食欲、健脾利胃。 ▲注意补充盐分和维生素。营养学家建议:高温季节最好每人每天补充维生...

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治疗支气管炎药粥-四仁粥_【中医宝典】

治疗支气管炎药粥-四仁粥 〖 来 源 〗: 民间方 〖 原 料 〗: 生姜 汁一二滴,服下,治急性喉炎,喉痛声嘶,支气管炎。 2、白菜干腐皮红枣汤:白菜干100克左右,豆腐皮50克,红枣10个,放锅内加清水煮汤。用油盐调味佐餐食用。有清肺热、润肺燥作用。适用于支气管炎干咳,秋冬肺燥咳嗽,胃热肠燥,大便干结等症。 3、治支气管炎:菠萝肉120克,蜂蜜30克,水...

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夏季厌食症

夏季厌食症 ,是指孩子 食欲不振 、胃口不开,就连平时喜欢吃的正常饭菜都不想吃,而孩子的全身脏器并没有异常的病变, 夏季厌食症的原因 引起 厌食 的常见原因主要包括精神心理因素和不良的饮食习惯、厌食与营养素的缺乏有关.如 维生素B1缺乏 时 肠蠕动减少 ,食欲就会降低。 夏季厌食症的诊断 食欲不振 、胃口不开。 夏季厌食症的鉴别诊断 夏季厌食症 的鉴别诊断:...

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清热类中成药

...片 黛蛤散 冬凌草糖浆 滴耳油 丁细牙痛胶囊 大卫颗粒 胆木浸膏片 灯心止血糖浆 耳聋左慈丸 儿童感热清丸 耳聋通窍丸 二十五味松石丸 儿童清热口服液 二十五味獐牙菜丸 耳聋丸 耳聋胶囊 二十五味绿绒蒿胶囊 复方穿心莲片 复方一枝蒿颗粒 复方青黛胶囊 复方马缨丹片 妇炎灵胶囊 妇炎康丸 矾藤痔注射液 复方两面针漱齿液 复方大青叶注射液 复方板蓝根口服液 复方...

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夏季养生概要_夏季养生_【中医宝典】

夏季是一年之中的第二个季节。北半球最高的温度就出现在夏季。《黄帝内经》称:“夏二三月,此谓蕃秀。天地所交,万物华实。夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄。”意思是说夏季三个月,是自然界万物繁荣生长的季节。 人应该顺应夏季的特点,晚睡早起,不要抱怨白昼太长,不要恼怒或激动,而要使自己的情绪像自然界的植物一样充沛旺盛,并且让身体适量出些汗,使体内的...

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夏季巧配防暑茶_【中医宝典】

银菊茶 金银花、 菊花 各5克,以沸水冲泡代茶饮,有清热解毒、祛暑消炎之功效。(郑卫生)

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夏季防暑汤水_夏季养生_【中医宝典】

冷饮 西瓜 汁:将 西瓜 瓤500克,去籽,放入榨汁机中打成汁状,加入500毫升凉开水及适量 白糖 和少许盐,在冰箱中略冷却后饮用。本品具有清热消暑、生津止渴的作用。 西瓜翠衣饮:西瓜鲜外皮(西瓜翠衣)200克,洗净切碎,加水适量煎煮15分钟,待凉后去渣取汁,加白糖适量, 代茶饮 。本品具有清暑热、利 小便 的作用。 双花茶: 金银花 10克,绿茶3~5克,...

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夏季水果可入药_夏季养生_【中医宝典】

...高,可以为机体提供大量的热量,给机体补充可观的营养。 食疗,是中医学的特色。不论是 谷类 、蔬菜、水果不但可以填饱肚囊还有药物养生的效果。 夏季主角——西瓜 在瓜果中称“王”的,就是西瓜。西瓜所含的营养素非常全面,几乎囊括人体需要的各种养分,主要为 苹果 酸、磷酸、蛋白氨基酸、枸杞碱等,而 葡萄 糖和蔗糖的含量最高,可以为机体提供大量的热量,给机体补充可观的...

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《粥谱》--我国最早的一部药粥专著_医药之最_【中医宝典】

清代黄云鹄所著的《粥谱》是我国最早的一部药粥专著。 早在《周书》中就有:'黄帝始烹谷为粥'的记载。但应用药物与 米谷 煮粥治疗疾病,最早见之于《史记·扁鹊仓公列传》中。该传中载到:齐王有疾,医家淳于意诊断后让齐王服'火齐粥',服后齐王病愈。 而后有关论述药粥的书籍甚多。如汉代张仲景所著的《 伤寒 杂病论》就有许多米药同用或药后食粥的论述,如:' 白虎汤 '、...

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夏季多吃四“味”食物_夏季养生_【中医宝典】

苦味食物:俗话说,“天热食苦胜似进补”。苦味食物中含有氨基酸、维生素、生物碱、甙类、微量元素等,具有抗菌消炎、解热祛暑、提神醒脑、消除 疲劳 等多种医疗、保健功能。 酸味食物:夏季出汗多,最易丢失津液,适当吃些酸味食物,如番茄、 柠檬 、草莓、 乌梅 、 葡萄 、 山楂 、菠萝、芒果、 猕猴桃 之类,它们的酸味能敛汗止泻祛湿,可预防流汗过多而耗气伤阴,又能生...

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