糖尿病人吃什么水果好_糖尿病糖尿病饮食_【中医宝典】

...00千卡。 不少蔬菜可作为水果食用,如 西红柿 、 黄瓜 、 菜瓜 等。每百克食品糖含量在5克以下,又富含维生素,完全可以代替水果,适合糖尿病人食用,可予推广。 每天吃多少合适 水果是糖尿病食谱的一部分。每100克新鲜水果产生的能量约为20-100千卡。严格地讲,每天每个患者适宜吃多少水果都应该由营养师进行计算。但是一般情况下,血糖控制稳定的患者,每天可以吃...

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糖尿病人为何需要高纤维饮食_糖尿病糖尿病预防_【中医宝典】

高纤维是指含纤维较多的饮食,因其被机体消化后易留有较多残渣,故又称为多渣饮食。富含纤维的食品,如粗粮中的 玉米 、 小米 、 麦麸 及各种干豆类,它们含膳食纤维3%-5%, 高梁 米、 玉米 糁含7%-8%, 燕麦 、 荞麦 含10%-11%;蔬菜中的 蒜苗 、 胡萝卜 、 茄子 含1%-2%;菌藻类中 木耳 、 蘑菇 、 紫菜 等含有食物纤维高达20%以上...

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如何安排糖尿病人一日的餐次_糖尿病糖尿病饮食_【中医宝典】

...照早餐为1/5,午餐为2/5,晚餐占2/5;或者各按1/3量分配三餐,这对 糖尿病 比较稳定的人来说是比较合适的。但在实践中遇到最多的问题是病人见空腹血糖或 尿糖 很高,就减少早餐,把其他的量加入中餐和晚餐之中,这样往往会造成中午之前出现,晚餐摄入过多而又造成第二天早晨空腹血糖过高。因此,将食物分成4-5次食入,时间安排在早7点;上午10点30分;下午1点3...

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肝硬化病人合并胃肠炎时在饮食上调理_肝病肝硬化_【中医宝典】

病人在胃肠道疾病的康复过程中,上的调理有时胜于药物治疗。 有胃的 肝硬化 病人饮食上应注意: (1)细嚼慢咽。充分利用 牙齿 的粉碎功能和唾液分泌,形成易消化吸收的食糜。 (2)定时进餐。人体生物钟和定时进餐的习惯造成胃酸和消化液有规律的分泌,不定时进食会打乱消化道正常功能。 (3)避免零食。两餐间吃零食或糖块、甜食等,会影响胃肠道消化液正常分泌,妨碍正餐...

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慢性肝炎、肝硬化病人饮食疗法有什么原则?_肝病肝硬化_【中医宝典】

慢性 肝炎 及代偿期病人的食疗原则是:除遵守所有肝病病人治疗中的“高蛋白质、 高热 量”原则以外,另外增加一条,就是低盐、高维生素。这是因为慢性肝炎及 肝硬化 病人体内易发生水、钠潴留,且常缺乏多种维生素如维生素a、维生素c、维生素e等,病人可通过摄入黄绿叶蔬菜以及豆类制品来达到补充的目的。另外, 酒精性肝硬化 病人体内往往还缺乏维生素b卜维 生素b2、叶酸...

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夏季喝啤酒的禁忌_夏季养生_【中医宝典】

啤酒是一种低酒精饮料,但含有二氧化碳和大量水分,如与 白酒 混饮,会加重酒精在全身的渗透。 啤酒忌与白酒混饮——啤酒是一种低酒精饮料,但含有二氧化碳和大量水分,如与白酒混饮,会加重酒精在全身的渗透,对肝、胃、肠和肾等器官产生强烈刺激,并影响消化酶的产生,使胃酸分泌减少,导致 胃痉挛 、 急性胃肠炎 等病症。 吃海鲜时忌喝啤酒——海鲜中含嘌呤和苷酸两种成分,而

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水果食用禁忌_饮食健康_饮食禁忌_【中医宝典】

1. 苹果 :果汁可止泻,空腹吃可治 便秘 ,饭后吃能助消化。但是 苹果 富含糖类和钾盐,摄入过多不利于心、肾保健,患有 冠心病 、 心肌梗死 、肾炎、 糖尿病 者,切忌多食。 2.梨:具有止咳、化痰和清燥等作用,对治咳喘、风热、咽炎等有良效。因性寒, 脾胃虚寒 、口吐清涎、大便溏泄者应慎食;又因含糖量高,过食会使 血糖升高 ,故 糖尿 病者少食。 3.柑橘

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冷冻食物禁忌_饮食健康_饮食禁忌_【中医宝典】

热的食物绝对不能放入运转着的电冰箱内。 存放食物不宜过满、过紧,要留有空隙,以利冷空气对流,减轻机组负荷,延长使用寿命,节省电量。 食物不可生熟混放在一起,以保持卫生。按食物存放时间、温度要求,合理利用箱内空间,不要把食物直接放在蒸发器表面上,要放在器皿里,以免冻结在蒸发器上,不便取出。 鲜鱼、肉等食品不可以不作处理就放进冰箱。鲜鱼、肉要用塑料袋封装,在冷冻

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夏季

疾病 夏季热是 儿科 的一种 常见病 ,其特征是夏季持续 发热 (39-40℃),口喝, 多尿 、少汗。起病缓慢,有夜热早凉,也有早热暮凉者,部分患儿喜伏地而卧。这是因为1-3岁的小儿 中枢神经系统 发育不完善, 体温 调节机能不健全,汗液 排泄 功能差出汗少,不易散热有关。 治疗 发现小儿夏季热,应首先去医院检查,排除其他原因引起的 发热性疾病 。一旦确定...

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降低烹饪温度可减少糖尿病病人心脏病发病危险_糖尿病糖尿病饮食_【中医宝典】

美国纽约西奈山医学院vkassara等报告,在最低安全温度、以较短时间烹饪食物,有可能降低病人的发病危险。 该文发表在2002年11月出版的美国国家科学院公报上。vkassara说,糖、蛋白质和脂肪在较高温度下长时间加工,可生成一种有毒化合物(晚期糖化终产物,age)。研究表明,age可加重 糖尿病 病人的 血管损伤 。 vkassara说,age可使免疫系...

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