...，就是王润身现在的家。门铃响过之后，开门的正是“杨子荣”，只是当年36岁扮演孤胆英雄飒爽英姿杨子荣的王润身，已是满头白发恰登八旬寿域的老者，使人不禁有岁月飞逝之感。尽管已是年迈，但他的风采依旧，交谈中流露出豁达豪爽的性格。 提到《林海雪原》...
...养生也要以和为贵 养生有五难 名利数第一 养生与体育有别 养生与中国文化 养生重阳气和治形保精 药攻邪气 食养正气 要长寿，常吃“素” 一切病皆生于心 一日品茶也分“秋冬季” 以古琴五音调和人之五情 涌泉穴养生谣 忧愁时候抚琴吟唱 欲必不穷...
...，当然难以抵御早春的严寒，所以我们就要想办法使之去寒就温，就好像北方农民春季种蔬菜要采用温室的道理一样。对应养生的要求就是要“春捂”，只有这样阳气才能不断生发，才会有夏季阳气盛满的繁茂景象。那么，到了秋季，气温转凉，大自然阳气潜藏，人体阳气...
...夏季很多家庭有服用六神丸的习惯。药理研究发现六神丸还有强心、抗惊厥、镇静等作用，因而其用途拓展至内、外、妇、儿、五官、皮肤等专科的疾病治疗。但专家提醒，千万不要把六神丸当成包治百病的“神”药，在服用时特别要注意几点。 夏季很多家庭有服用...
...腹泻等。不卫生的食物不要吃，尤其生吃的水果和蔬菜一定要洗干净后再吃；隔夜饭最好不吃，如果吃应先回锅加热。 少进“湿热”之品 很多人认为只有吃了油条、炸鸡翅等油炸食物才可能导致“热气”，其实烧鸭烧鹅也是比较“湿气”的，这些食物雷雨天少吃为宜。...
...中医认为，肝主疏泄，调畅气机。而气机通畅、气血畅达又依赖于人的精神状态的舒畅开朗。中医讲的“肝喜条达”理论，就是说积极乐观、舒畅开朗的情绪是肝脏功能保持正常的前提。现代医学认为，当人情绪低落时，人体的免疫力就下降，使人易患病；而暴怒、抑郁会...
...膏药等方式，改善人体的功能状态，增强抗病力，使这些宿疾得以恢复，以达到标本兼治、预防保健的作用。当然，“冬病夏治”的具体操作比较专业，应该在正规的中医指导下施行为宜。 以上几点是安度小暑时节的基本养生法则，也通用于整个夏季，如能灵活掌握，...
...夏季气候炎热，病菌繁殖生长快，影响身体健康的因素多。因此，要想平安度过夏天，下面夏季生活中的十个“最佳”可助你一臂之力。 1、最佳调味品——食醋：酷夏热出汗多，多吃点醋，能提高胃酸浓度，帮助消化和吸收，促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力，...
...说“心为君主之宫”，“上通于舌，下通关元，居于肺下肝上”。说明心具有主宰人体上下、统管肺腑的特殊职能。因此这个季节有利于心脏的生理活动。人们在节气橡胶的时候应该顺应天气的变化，所以立夏的养生中应着重关注对心脏的养护。 立夏节气，应当舒展心情...
...夏季酷热多雨，暑湿之气容易乘虚而入，造成苦夏。苦夏主要表现为胸闷、胃肠欠佳、四肢无力、精神萎靡、大便稀薄、微热嗜睡、出汗多，并且身体日渐消瘦。苦夏养生，应注意以下几点： 1．宜防暑解热，谨防高热性疾病。夏季的突出特点是湿热。因此，夏季养生...
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