...盆腔炎的注意事项”，专家介绍如下： 1、对症治疗由于患者的年龄、患病时间、病因、症状之间的差异等，患者在治疗时都要采用不同的药物处方，适合别人的治疗方法，不一定对其他患者也管用，所以坚持对症治疗，一人一方的原则是非常重要的。 2、坚持治疗...
...又如因附件炎和阴道炎的不同，可选的治疗方式也不同，阴道炎可能选择外用药效果更好，而附件炎可能选择内服或者输液效果更好。 坚持治疗，一次治疗彻底，避免出现病情迁延。宫颈糜烂诊断要分步进行，不仅要坚持前几步，最后的坚持治疗也很关键，就是因为很多...
...三、坚持做好避孕 人流手术卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕很快又会怀孕。因此，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的补救措施，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。 ...
...角落靠，感觉到脖子有牵拉为止，坚持5秒钟。 2. 脖子伸展： 左手放在后脑勺上，右手放在背后。用左手将头部向左肩靠，右边脖子有牵拉感为止，坚持 5 秒钟。 换手再向相反的方向练习。 3. 肩关节活动训练： 耸肩，然后向后、向下运动，类似肩关节...
...绝经期治疗要长久的坚持，才可能会有更好的效果，很多人在疾病稍有好转之后便停止治疗，其实这是不正确的，不坚持治疗，往往会影响治疗效果，甚至会导致疾病治疗不彻底，引发相关疾病。 当绝经期女性发生或尚未发生绝经期症状的时候，就应当考虑准备使用...
...厚棱角侧面为着力点，着力于有效穴位，施以旋转回环的连续动作，带动皮肤下面的组织搓揉活动，用力适中。 3、瘦腹效果 每天坚持一次，效果看得见。一般坚持刮痧三天至一周，便秘就能得到一定程度的改善。坚持半个月至一个月，就能明显感觉身体轻盈，腹部...
...大而给膝部造成损伤 5、坚持做膝部运动 白领女士可利用工间时间作屈膝运动，如下蹲运动，双腿并拢蹲下，起来。蹲后要尽量用膝部关书发力托起身体，每次连续蹲30次，每天坚持做3次。 6、经常按摩或拍打膝部 力度要适当，坚持按摩或拍打可加速膝部的...
...大脑调节食欲的神经，减少食欲、增加饱感，进而起到节食减肥的功效。一般来说，如果每天踏石锻炼30分钟，那么每次胃口可以减少一半左右。如果能长期坚持，就会有减肥意想不到的效果。 踏石减肥实际上是一种自助的足疗方法，既可以穿软底布鞋进行，也可赤脚...
...特别注意保持口腔卫生。每天坚持早晚刷牙，睡觉前和早晨醒后进行“叩齿”锻炼并按摩牙龈，这样可以减缓牙槽骨的吸收，甚至能促进牙槽骨的再生，防止牙龈萎缩。女性45岁以后，每年应看一次牙科医生，进行一次牙齿洁治，从而使妇女进入老年期也能保持牙齿稳固，...
...不要将的发生全都归咎于你的遗传基因，一项新的研究发现，即使是那些遗传基因决定其容易患心脏病的人，只要坚持参加体育锻炼，也能够避免心脏病的发生。 在这项研究中，共有684名健康双生子接受了调查，其中包括52名同卵双生子。澳大利亚悉尼St....
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