...據英國廣播公司(BBC)20日報道:荷蘭一項歷時13年的研究發現,每天喝幾杯茶或者咖啡似乎可以預防心臟疾病。 這項針對4萬人進行的研究顯示,每天喝茶6杯以上的人,罹患心臟病的比率可降低三成。每天喝2到4杯咖啡,也可以降低心臟病的風險。 ...
...健康的肌体离不开水分的保养,特别是女性朋友,每天喝足够的水还可以让滋润肌肤,让皮肤变得更光滑。 “一日之计在于晨”,清晨的第一杯水尤其显得尤其重要。也许你已习惯了早上起床后喝一杯水,但你是否审视过,女人的这一杯水到底该怎么喝? 早晨喝水有...
...软水与硬水对健康的影响差异并不是很大。硬水矿物质含量高一些。你在南方吃蔬菜比较多一点,那么喝软水少一点矿物质也无所谓。如果你的矿物质来源比较少,喝水还是很重要的矿物质来源。这两个没有绝对标准,但各有利弊。 如果一个人患有肾或胆的钙结石病,喝...
...的。 对于目前时不时就有一些所谓的养生“秘方”出炉,两位专家都指出,养生不能盲目,对明星秘方趋之若鹜都是养生误区。 张国玺表示,现在有人动不动就拿中药配制成美容茶、养生茶,其实“中药是不能当茶喝的”。 王宏才也表示:“谁也不会随便拿西药当茶...
...目前市场上销售的大多数咖啡为速溶咖啡,其中含有咖啡因。一杯咖啡中大约含有50毫克的咖啡因。由于咖啡因的作用,饮后使人精神振奋,消除睡意和疲倦,提高大脑的活动能力,增强食欲,促进消化等作用。但是,科学研究认为,老年人喝咖啡应注意。 有的学者...
...今年25岁的小王前几天在路边早餐摊点吃早餐时,喝了一杯豆浆,约10分钟后,面、颈部和双上肢皮肤起了大片红色斑疹,全身出冷汗,很快出现头痛、胸闷、神志恍惚、站立不稳等症状。湖北省武汉市第一医院汉西分院医生按过敏性休克救治,第二天小王基本...
...很多老人喜欢早起空腹喝一杯浓茶,用来提神通便。但专家提醒有空腹喝浓茶习惯的老人,这样不仅起不到提神通便的作用,而且对身体也不好。 清晨胃内残留物基本排空,空腹饮浓茶,不仅会引起胃肠不适,食欲减退,还可能造成胃黏膜的损坏,引起慢性胃炎,甚至...
...肌腺症患者应注意什么样的饮食呢?这是个非常重要的问题,患者在月经期间更要小心和谨慎。子宫腺肌症患者在月经要来前一天或刚刚才来时,严禁食用凉性食物!并不要将空调的温度调得太低,在此特别来交待一下,这样最容易引起的血液的凝固而形成的血瘀“不通则...
...开出的处方非常简单:每隔一小时,起来活动一会儿,多喝两杯水,补充水分,也调节情绪。但喝水是有讲究的。有的人爱喝“有味道的水”,如碳酸饮料、甜饮料等,殊不知这些饮料口味虽好,对健康却无益处,喝多了还会加重消化不良的症状。那有没有一种饮料既能消暑...
...的膀胱可将肠管推开,使盆腔器官充分暴露。 但现实生活中,有些患者越着急越没有尿,哪怕喝了再多水也不管用。这时,不妨适当喝些碳酸饮料,如可乐、雪碧等,由于碳酸饮料中的咖啡因有利尿作用,会促进水分排出,加快尿液的生成。也可以喝些淡茶水或者吃些...
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