多了也不好_【中医宝典】

...角度来说,凉开水、茶水或矿泉水较好。但应注意,一次饮水过多或喝得过快对身体不利,老年人尤其应该注意。一次饮水过多会加重心、肾负担,对患有心脏病、高血压、肾病和水肿的人伤害最大。因劳动或运动而大量出汗后也不宜一次喝水太多。 ...

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时尚花茶不宜多饮_【中医宝典】

...爱美的吴女士因为花茶,导致严重的内分泌紊乱和月经失调。日前,湖北省妇幼保健院就接诊了数名此类病人。医院中医科主任张迎春提醒花茶爱好者,不少花饮是中药,有一定的毒副作用,切不可随意将其作为保健品饮用。 吴女士自觉面色黑黄,在朋友的推荐下,...

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薄荷茶特别解乏_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...常见的薄荷茶有热饮与凉饮两种。热饮时,以红茶烹制,加以适量的牛奶和糖或蜂蜜调味。在寒冷的冬日里上一杯,对这一季节多发的感冒、伤风、头痛等有缓解作用。凉饮时,以绿茶烹制,加糖、蜂蜜或果汁调味,能帮助人们消乏解暑、恢复体力...

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煎中药前宜泡不宜洗_【中医宝典】

...一些人在煎煮中药之前,总是先用清水将中药洗一遍,认为这样做能保证卫生,其实这是不对的。中药在煎煮之前,不宜水洗,其中原因主要有以下几点:一是不少药材中含有水溶性的糖和甙类成分,水洗后,这些有效成分必将有一部分溶于水而流失,导致药效降低;...

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女性养生小常识 好清晨第一杯水_女性养生_【中医宝典】

...会使血压更高。 什么温度? 对女性来说,因为本身体质比较偏寒,更不宜冷水,特别是在特殊生理时期,一定要温水,一般来说饮水的温度与体温接近为宜,也就是37度左右。还有的人喜欢烫水,特别是在寒冷的冬天,但是喝过烫的水可能会引起食道肠胃等...

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之前总是痛经,了一个星期的中药,这次例假都晚了8天了还没有?_【妇科宝典】

...之前总是痛经,看了中医,了一个星期的中药,中医说不能吃凉,水果都不行,后来停药了也就随便吃了,结果这个月例假迟了8天都没有来,是什么原因?怎么月经都不调了呢? 回复一 那怎么才会怀孕啊 有的人说会 和处女膜有没有关系? 回复二 把处女膜...

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不能空腹的饮料_饮食健康_饮食指南_【中医宝典】

...长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。本身肠胃不好的人最好是用 30度的水泡着,否则容易引起腹泻、肠胃炎等不良症状。但是也不宜温度过高,从药理学的角度看,蜂蜜加热 到67度以上,会破坏当中的维它命、并减少它的香气,营养价值就降低了。 ...

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枸杞别与绿茶一起_膳食养生_【中医宝典】

...性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著,还可降血压、降血糖、降血脂,还具有补肾益精、滋阴补血、养肝明目、润肺止咳的养生功效,很多保健养生的药物中都含有枸杞。不过,这种看上去健康的搭配,其实却不太合理。 为何枸杞不宜与绿茶一起呢?这是因为绿茶里...

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中医小偏方补水美白_皮肤科偏方_【中医宝典】

...后,每天直接一点。 晚上7:00-9:00点——杏仁银耳汤 晚饭之后要解肺火,杏仁是很温润的良药,它还能安定夜间的肌肤细胞,加上银耳,可以补充胶原蛋白,饭后当点心很清淡。 食谱:银耳20g+杏仁粉40g+水500c.c,不用加糖煮两分钟就...

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6种常见水怎么_【中医宝典】

...□ 李复兴 中国医促会健康饮用水专业委员会主任 有人说,一天8杯水才健康,前提还应是要8杯健康的水。药补不如食补,食补不如水补,水才是百药之王。选择健康的饮用水至关重要。健康水是建立在干净水、安全水的基础上,但又是区别于前两者的全新...

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