...基本正常后，可适当增加活动，如散步、做广播操、打太极拳等，以不感觉疲劳为原则。已婚的病人要控制性生活，育龄妇女不要怀孕，以利肝脏恢复。 2）饮食：肝炎病人食欲不佳，其饮食应以清淡为主，不宜吃大量的蛋白类食物和过量的糖，如高脂肪一良蛋白、高糖，不但不能达到营养的目的，反而易产生有害代谢物质，增加肝脏负担。如果热量摄入过多．疗养期间活动减少，会使体重增加，可能造...
症状若不算严重，可依靠来治理，消除，免令病情恶化。 多进食富含可溶性纤维的食物，如 燕麦 、全谷食物及糙米、蔬菜及水果。纤维性食物能令加强肠道活动，令粪便变软，不会积存压住静脉血管。须注意的是，壮阳火的水果(例如芒果、榴莲、 荔枝 、 龙眼 )不宜多吃。 减吃煎炸辣味、味浓及香料多的食物：容易令肠道不适，同时令肝脏 充血 、下腹腔压力无端加大，可令 痔 患恶...
性生活是夫妻间不可缺少的生活方式，夫妻间的爱可通过性生活得到体现，得到升华。这种“爱”是义务、可靠、关怀、体贴、忠诚的统一。早泄患者由于在性生活上发生问题，使他们的心理负担加重，往往误入性心理的暗区，更加重病情。 早泄 患者在性生活上产生的疑虑有以下几个方面： (1)是否会发生阳痿。早泄会使男性情绪焦虑，焦虑的集中点是担心是否会进一步发展为阳痿。为此，一些患...
...钥匙开一把锁，只要对症下药，不在乎药价的贵贱。 误区之二：盲目迷信新药 有的人总是要求医生开些新药，他们以为新药才是疗效好的药，特别是慢性病患者，总希望从新药中寻求立竿见影的效果。但一般来说，临床上对新药和刚进口的药实际效果和毒副作用的观察时间不长，有一个探索。实践。检验的过程，其中一部分可能经不起考验而淘汰，所以不能盲目迷信新药。 误区之三：迷信补药 有些...
性病主要是通过接触传染，但某些性病也可通过被污染用物传播。因此，预防性病除洁身自好外，还应加强清洁消毒工作，特别是有性病患者的家庭，更应注意消毒。其主要消毒方法有： 日晒：性病原体如梅毒螺旋体、淋球菌、乳头瘤病毒等，比较娇嫩，既怕热又怕冷。如淋球菌在45度时只能活15分钟，在紫外线照射下仅活90分钟。因此，性病患者用过的东西，凡能日晒的均应在阳光下曝晒2-3...
化学恐怖事件发生后，可有大批人员受到毒物的危害，其中部分病情较重，故现场及时有效的急救，对挽救患者生命，防止并发症及后遗症十分重要。 迅速脱离现场 化学事故/中毒事件发生后，应迅速将污染区域内的所有人员转移至毒害源上风向的安全区域，以免毒物的进一步侵入。医务人员要根据患者病情迅速将病员进行分类，作出相应的标志，以保证医护人员对危重伤员的救治；同时要加强对一般...
卧床患者的运动康复往往被人忽视，从而发生并发症，甚至造成残疾或发生生命危险。其实卧床患者可以适当地在床上做一些简单的运动： 深呼吸运动及咳嗽作深呼吸运动及咳嗽的目的旨在增加肺活量，增进肺血液循环以利于排痰，防止肺部感染。其方法是，尽量深吸气，使胸廓充分扩张，然后再将气呼尽，使胸廓容积变小。如此重复1～2分钟，而后轻轻咳嗽2～3声。 挺腹与收腹运动将腹部尽量隆...
...患 肝硬化 后，害怕吃脂肪，其实脂肪不宜限制过严。因肝 硬化 时胰腺功能不全， 胆汁 分泌减少，淋巴管或肝门 充血 等原因，有近半数的肝硬化患者出现 脂肪痢 ，对脂肪吸收不良。当出现上述症状时，应控制脂肪量。但如果患者没有上述症状时，并能适应食物中的脂肪，为了增加热量，脂肪不易限制过严。若为 胆汁性肝硬化 采用低脂肪、低胆固醇膳食。 3．供给充足的碳水化合物...
...都延长了，甚至治愈，所以必定会遇到冬天。 冬天的特征是什么呢？冷、夜长昼短、腊梅一枝独秀、家人团聚机会多、吃的东西多而且胃口好……那么，肿瘤患者应该如何过冬呢？ 天寒地冻减少出门 冬天首先是冷。这好办，多穿点衣服，再说空调普及了，家里空调多开开，外面气候冷，就少出门。现在科技进步了，生活条件改变了，不用怕冷，冬天没什么关系。这里讲到少出门，是因为冬天容易呼吸...
... ， 心悸 ，眼前有黑点或四肢发凉等症状，需要特别注意保养。 进入更年期之后，身体各项机能逐渐衰退，消化功能也有很大程度的减弱，因此更年期的饮食就需要特别注意。 中医把更年期归属于“脏躁”范畴。治疗应以补脾肾、调冲任为主，兼以疏肝理情志，节嗜欲，适劳逸，慎起居，以配合治疗。而以养心益脾、补肾润燥为主的饮食治疗，不仅有较好的效果，而且可以强壮体质。 更年期的饮...
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