膳食脂肪来源_【中医宝典】

...人类的膳食脂肪来源主要是动物性脂肪和植物性脂肪。 动物性脂肪富含饱和脂肪酸(40%~60%),但不饱和脂肪酸含量约为30%~50%;植物性脂肪富含不饱和脂肪酸(80%~90%),以多不饱和脂肪酸为主,饱和脂肪酸的含量仅为10%~20%。 ...

http://zhongyibaodian.com/zs/48327.html

烟酸缺乏预防_烟酸缺乏怎么调理_查疾病_【疾病大全】

...1.合理膳食、避免酗酒。 2.积极治疗原发疾病,排除药物影响 以玉米为主食的地区可在玉米粉中加入0.6%的碳酸氢钠,烹煮后结合型的烟酸可转化为游离型易为人体利用。在玉米中加入10%黄豆可使其氨基酸比例改善,也可达到预防烟酸缺乏的目的。同时...

http://jb39.com/jibing-yufang/CaoPiBing261836.htm

0.618膳食黄金线_饮食健康_瘦身饮食_【中医宝典】

...科学研究表明,0.618在膳食中也起着重要作用。 小编推荐:一套苹果餐减肥食谱 低热量瘦身食品-蘑菇类 苹果+绿茶=窈窕+美丽 人类的消化道为身长的五六倍,长约为九米,其中0.618为5.5米,是担负消化吸收任务的小肠的长度。人类的杂食应遗体...

http://zhongyibaodian.com/changshi/b27484.html

测试你的饮食是否合理_中医食疗药食同源_【中医宝典】

...目前,维护人体健康,提高生活质量是大家都非常感兴趣的问题。但是,我们自己是否真的做得很好?我们每天所吃的膳食质量如何?营养好不好?能否维持您的健康?最近,世界癌症研究基金会对很多家庭提出了下列的问题,让我们自己测试一下,看看我们每天的膳食...

http://zhongyibaodian.com/shiliao/b34217.html

神奇的数字比0.618之膳食黄金线_【中医宝典】

...科学研究表明,0.618在膳食中也起着重要作用。 人类的消化道为身长的五六倍,长约为九米,其中0.618为5.5米,是担负消化吸收任务的小肠的长度。人类的杂食应遗体植物性食物为主,素食应占食物总量的0.618,这与消化系统相适应,对健康有利...

http://zhongyibaodian.com/zs/48376.html

心、脑血管疾病危险因素的干预与控制_《预防医学》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...白酒,以防血清脂蛋白增多。3.加强体育锻炼 经常性参加适当的体育活动对控制体重、增强心血管的功能、减轻体重均有极大好处。4.膳食预防 合理膳食是防治心、脑血管疾病的关键。根据WHO专家委员会的推荐,宜采用预防性食谱,预防性食谱的基本原则为:...

http://qihuangzhishu.com/960/296.htm

医院膳食的种类_《临床营养学》_中医杂集书籍_【岐黄之术】

...医院膳食分为基本膳食与治疗饮食二大类,基本膳食按其质地及烹调加工原则又分为普通饭、软饭、半流质、流质四种。22.3.1 基本膳食(1)普通饭 适用于体温正常、无消化道疾病、康复期、不需膳食限制者及产妇等均可采用。配膳原则:①必需适合身体...

http://qihuangzhishu.com/1002/192.htm

选择合理饮食有助宫颈糜烂恢复_【妇科宝典】

...当女性朋友换上宫颈糜烂之后,除了采取正确的治疗手段之外,还要注意合理的饮食。宫颈糜烂这种疾病与日常生活习惯存在着是一定关系,合理的饮食有效疾病的发生,有助于疾病的恢复。 宫颈糜烂这种病与脾脏有着一定的关系,饮食上要注意饮食的清淡,饮食过于...

http://jb39.com/fk/7102.html

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