...美味柑橘能防癌 柑橘类水果富含黄酮类物质，它不仅为柑橘汁提供美好的风味和色泽，而且是效果卓越的的抗氧化物质，一直受到人们的青睐。一项研究发现，柑橘中的黄酮类物质能够在细胞培养液中杀死癌细胞，而对健康细胞没有妨碍。 最近，科学家们终于阐明了...
...。如McLennan对新加坡中国血统住院肺癌病人的病例配对调查，结果说明除与吸烟有关外，还与少吃深绿叶菜有关，作者认为可能肺癌与维生素A摄入低有关。Bielke报告维生素A摄入指数高的肺癌发病低。除肺腺癌外，鳞状细胞癌、分化较差癌或小细胞癌...
...吸烟和酗酒能增加患病的危险性。事实上，吸烟和酗酒是食管鳞状细胞癌最重要的危险因素。在一些人中，食管内层的改变是癌的前期表现。这些改变发生在食管长期受酸和胆汁返流的刺激之后。【症状和诊断】由于食管癌引起食物的通过障碍，所以通常首发症状是固体食物...
...推动力，身体自然健康。而辛辣食物还能刺激汗腺分泌，有助排出身体毒素，加快新陈代谢，增加出汗量，还能调整体内排水机能，减少水肿的情况。 再加上辛辣食物能增进脑细胞的活性，令身体细胞不断有氧气供应，间接有�延缓衰老的功效，减慢功能退化，对于长寿...
...东京近日发表了一研究成果，指出男性吃得太饱，会造成抑制细胞癌化的遗传因子活动能力降低，增加其患癌的概率。 这项研究以58名男性为对象。研究人员调查了他们的饮食习惯，发现“每顿都吃得很饱”的人和“基本上只吃八分饱”的人相比，前者的细胞发生了...
...黄鱼、带鱼、牡蛎、海参、章鱼、鱿鱼以及海产品如海带、石花菜、海嵩子。 4、勿食过量甜食，因长期进食高糖类，会令血液中的胰岛素含量增高，而胰岛素正有助乳癌细胞的生长。同时，有效的运动方式同样也能够使你远离乳房疾病。多做一些有氧运动，比如单车、...
...红薯粥等。 （6）少吃强烈刺激性助热食物，如辣椒、咖喱等调味品，忌饮酒或浓茶。 2、生活调理 （1）养成定时排便的习惯。最好每天早饭后定时排便，根据“胃——结肠反射”。进餐后易于排便反射的产生。只要坚持养成定时排便，即可逐渐建立起排便反射的...
...蔬菜中含有极丰富的硝酸盐，它进入胃部后可以产生一种叫氧化氮的化合物，而氧化氮能杀死胃中的有害细菌，故餐前先吃些蔬菜可对防止胃癌起到一定作用。此外，蔬菜全部与正餐一同进食，这样会影响消化及营养的吸收。另一方面，空肚吃蔬菜，蔬菜的养分会在...
...足够，一周都不要超过2-3次。 王国玮介绍说，蟹类一般蒸或煮着吃都比较好，但一定要蒸熟煮透，否则其中可能带有的微生物或细菌就不可能被杀死，吃下后会导致肠胃不适。 ...
...长期以来对高胆固醇危害的宣传，使人们觉得胆固醇是个“坏东西”，许多人认为体内胆固醇越少越好。其实，人体如果缺乏胆固醇，将会影响到健康，甚至会危及生命。 人体内的胆固醇主要由肝脏合成，肠壁细胞、皮肤、肾上腺皮质等也可合成少量胆固醇；人体...
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