...冬瓜：不含脂肪，有较好的利尿效果，吃后可及时排除体内多余的水分，故有很好的减肥效果。 黄瓜：黄瓜中的丙醇二酸有助于抑制食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪，故可减肥。 绿豆芽：因含水分多，故在体内产生的热量也小，不易转为脂肪，所以有较好的...
...针灸减肥的确有效，已风靡世界，无副作用且完全方便，深受肥胖者的欢迎。到目前为止，各种针灸减肥的效果在73.3%～89%左右，有关的实验室研究为临床治疗提供了依据。 根据有关研究证实：针灸减肥可以使基础胃活动水平降低及餐后胃排空延迟。单纯性...
...过于肥胖让你自卑不已?尝试一切减肥方法都没有效果?那么试试为你推荐的中医减肥方法吧，用中医调理饮食的方法，让你轻松吃着瘦。 据中医理论，单纯性肥胖，多数属于痰湿型或气虚型2种。 痰湿型肥胖多因饮食失调、食欲旺盛、喜欢吃肥、甜的食物，口味又...
...针灸减肥食谱，可以启动体内过多的对健康有害的脂肪参加热能代谢，来补足人体正常能量需要。这样体内过多的对健康有害的脂肪类物质就逐渐被消耗掉，体重就会逐日减轻。针灸减肥食谱参考如下： （一）早餐 鸡蛋1~2个，加豆浆300ml。或者鸡蛋1~2...
...想减肥的人可别运动过了头。运动医学专家的最新研究发现，适度运动可以促进肥胖基因的出现，使体内瘦身蛋白的浓度增加，有助于控制体重；如果以为运动量越大减的越多，那您的想法可就错了，运动强度太大，反而会抑制肥胖基因，让人食欲大开。 想减肥的女孩...
...同时抑制肥胖者亢进的胃肠消化吸收功能，控制机体对营养物质的吸收，配合控制饮食，从而减少机体能量的摄入与储存；另一方面，针灸可促进能量代谢，增加能量的消耗，促进体脂动员及脂肪分解，最终实现减肥效果。 针刺或耳穴贴压减肥法 通过针刺人体某些穴位,...
...体重69千克。针刺减肥是通过调整体内代谢，发挥内在作用的结果，所以治疗需一定的时间，一般需在一疗程左右可初见成效。因此患者必须要有信心，积极配合治疗，切不可操之过急。通过大量减肥病例观察，由于针刺效应的积蓄作用，不少病人针刺停止后，在一定...
... 木瓜山药酸奶 两款美味的丰胸食谱 六大美食健康丰胸 美胸不可缺少的饮食 木瓜丰胸应吃对否则适得其反 让乳房变大的补料 三款丰胸药膳 三款有助丰胸的饮食 三款中医丰胸食谱 少女少妇专用的丰胸食疗 食补丰胸秘笈 酸奶丰胸的三种喝法 酸奶减肥...
...腹肌，腹部内陷，小腹隆起；呼气时小腹部收缩，腹部放松，称逆呼吸法。在练气功减肥的腹式呼吸过程中，当腹部内陷时，一定要注意收腹，尽量将腹肌向脊柱方向收缩。这种方法，一般适合于坐式和卧式练功者用。身体比较好的，练站式时，平时是腹式呼吸的人要练腹式...
...等9味中西药物组成。用于治疗单纯肥胖症。有抑制食欲、增强体质、疏肝解郁、健脾益气、祛除浊积、利水渗湿、增强新陈代谢，轻度减少小葡萄糖的吸收功能等作用。 轻身降脂乐 由首乌、夏枯草、冬瓜皮、陈皮等16味中药组成。通过动物实验证明有减肥作用。...
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