动动手指提高免疫力_【中医宝典】

...“8”字,还有五角星、S形路线等。 王岩昆说,每天早晚8点钟左右,是练习手指操最佳时机。每次练习15-20分钟,就增加大脑血流量,激活一些处于睡眠状态脑细胞,训练大脑协调功能。此外,由于脑血流量增加,人体免疫力也会随之上升。 ...

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百病刮痧_中医刮痧_【中医宝典】

...肺痨刮痧疗法 感冒刮痧疗法 高血压刮痧疗法 高血脂 刮痧治疗 刮痧治失眠少寐 刮痧治闭经 刮痧治疗发热 刮痧治疗黄褐斑 刮痧治疗肩周炎 刮痧治中暑 肩周炎刮痧疗法 颈椎病刮痧疗法 咳嗽刮痧疗法 落枕刮痧疗法 麦粒肿刮痧疗法 ...

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刮痧治闭经_百病刮痧_【中医宝典】

...正常行经期间,停经3个月以上者,也诊断本病。 【刮痧法】 取大椎、肩井、膏肓,神堂穴,配刮气海至关元、血海、三阴交、5次。血枯加刮脾俞、章门、足三里,血滞加刮肝俞,太冲经穴部位。重刮主刮穴位及肝俞、太冲经穴部位3分钟左右;轻刮其他经穴部位3...

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火罐法功效和特点_拔罐基础_【中医宝典】

...病变范围比较小,或压痛点只有一点,即可用单罐法。如胃痛在中脘穴拔罐;偏头痛在太阳穴拔罐;牙痛在颊车穴拔罐;软组织扭挫伤在阿是穴拔罐;痈切开或自溃后在患部拔罐排脓等。 若病变范围比较大,或疼痛敏感点较多,采取多罐法治疗,根据病变部位...

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艾炙提高健康老人免疫功能_《免疫与健康》在线阅读_【中医宝典】

...经脉,调其正气”,这说明通过经络功能活动调节肺、脾、肾之气而发挥对免疫功能调节作用。实验早已证明,针刺经络一定穴位提高人体细胞免疫功能,艾炙动物提高巨噬细胞吞噬活性。新近,上海市针炙经络研究所专家们,以年龄在62—77岁...

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痤疮刮痧蜂疗_皮肤病痤疮_【中医宝典】

...刮痧 常选用肺俞、肾俞、曲池、合谷、足三里、三阴交等穴位,将刮痧活血剂涂在穴位范围经脉线上,然后由上而下,由内而外,顺次刮拭,以疏通经络,泻热解毒。一般3-7天刮1次(吕季儒法)。亦有取背部督脉、膀胱经痧点刮拭,以局部皮肤潮红并刮拭斑点...

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虚寒入体刮刮痧_中医疗法中医刮痧_【中医宝典】

...乱吃一些热性药材去改善,例如有的人虽然虚寒、怕冷,但是一吃热性药物或食物就会上火。这是因为表寒过重,外寒不解,内热又起,所以要先在后背刮痧拔罐将寒气带走,再吃热药或热食物补身体。...

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自拔火罐学问多_拔罐基础_【中医宝典】

...不能在紫印部位连续拔火罐,要更换到相关穴位拔罐位置要选好 传统中医疗法里拔火罐,是用杯罐吸附在人体穴位或某个疼痛局部,达到治疗目的。自己在家拔火罐,首先要讲究部位是否正确,拔火罐不只是哪里痛在哪里拔,中医讲究辨证施治,除了疼痛部位...

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常用刮痧保健疗法_【中医宝典】

...);膻中、中脘、关元(任脉);孔最至列缺(肺经);曲池(大肠经);丰隆(胃经);三阴交(脾经) 3).说明: 减肥刮痧力度要适中,每天刮1-2次,若按力大,刮拭时间长,必须涂刮痧油保护皮肤。肥胖局部经常刮拭,促其被动运动,加强新陈代谢,...

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刮痧养生法_刮痧养生_【中医宝典】

...修复。 2、活血祛瘀 刮痧调节肌肉收缩和舒张,使组织间压力得到调节,以促进刮拭组织周围血液循环。增加组织流量,从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”作用。 3、调整阴阳 刮痧对内脏功能有明显调整阴阳平衡作用,如肠蠕动亢进者,在腹部和...

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