...洪昭光教授曾经提倡人们每天摄入的食物应该“红黄绿白黑”五色俱全，其中红色主要是指西红柿。有的朋友喜欢吃凉拌西红柿，有的朋友则对西红柿蛋花汤情有独钟。那么，西红柿到底是生吃营养价值高，还是熟吃更科学呢？ 与一般的蔬菜相比，西红柿含有丰富的...
...补充体内水分和营养。 冬季是许多疾病高发的季节，大家也知道子宫肌瘤的危害，那么何不从上述做起，调节好自己的内分泌、饮食清淡、多喝水、多吃蔬果，当然也不要忘记适当的运动，这样不仅可以做个健康达人，还能够预防疾病的发生，一举两得。 ...
...（1） 控制总热量，维持正常的体重。糖在总热量中的比例应控制在60％～70％。宜多吃些粗粮，以增加复杂的糖类、纤维素、维生素的含量。单糖及双糖等应适当控制，尤其是高脂血症和肥胖者更应注意。� （2） 限制脂肪。脂肪的摄入应限制在总热量的...
...不爱吃,吃不服 not be fond of certain food;find that the food doesn't suit one's taste 国语辞典 不喜歡吃、不習慣吃。 如：「西餐你吃不來吧！」...
...国语辞典 佛經稱八方上下為十方。出家人在各處化緣及靠信徒布施維生，稱為「吃十方」。 石點頭．卷三．王本立天涯求父：「只說做和尚的吃十方，看這人倒是要吃廿四方的，莫要理他。」...
...老年人来说，这段时间里，最好将锻炼安排在日出后或者午后。由于这一阶段室内外温差较大，到户外活动时，要注意提前做好热身运动。 常吃含叶酸的蔬果抗抑郁 养生保健专家忠告说，在小雪节气里，要保持愉悦心态，可以经常参加一些户外活动以增强体质，多晒太阳，...
...滤泡黄体化，从而降低体内雌激素水平，使内分泌失调得到调整，最终消除乳腺增生的隐患。 为保护乳腺，除常食用海带外，女性还应多吃豆类、小麦、玉米、牛奶制品、高纤维低热量的蔬果，以及甲鱼、泥鳅、黄鱼、牡蛎、海参、鱿鱼等。而过量摄入咖啡、可乐等...
...子宫肌瘤影响生育吗?该不该手术呢? 专家解答：正常女性尤其是生育期的女性，大多都有不同程度的子宫肌瘤。肌瘤位于肌壁内，周围均为肌层所包围，初发病时多为壁间肌瘤，约占60%—70%。 那么，到底子宫肌瘤影响生育吗?对于生育期的女性，孕前发现...
...▲七、八月长出来的茄子下锅就烂，因为紫色的茄子正好是湿热环境下生成的，这时候就应该熟。你要反季节吃菜，春节时你买大棚里的茄子，在锅里怎么炖都不烂。中医讲不仅要吃其形，还要吃其神，我们现在很多东西只有形，没有神。我们过去讲“冰凌响，白菜长”...
...言蹇難也。从口气聲。居乙切 (吃) 言蹇難也。从口。气聲。居乙切。十五部。...
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