石榴 含丰富的营养物质，其中每百克可食部分蛋白质含量是 苹果 和梨的2倍，脂肪含量为 葡萄 的3倍，钙含量超出 桃子 4倍，糖类及维生素含量也较一般水果为高。 石榴所含有的维生素C和 胡萝卜 素都是抗氧化剂，可防止细胞癌变，能预防 动脉粥样硬化 。石榴中还含有多种有益于人体的营养成分，特别是诸多有机酸，能帮助消化，促进吸收，增进食欲。 古 人发 现，“天下之
祖国医学有“天人相应”的养生之说，就是说人体要适应自然环境、季节气候的变化。夏天的特点是“热”，故以“凉”克之，“燥” 以“清”驱之。因此，夏季养生的关键在于“清”。 思想宜清静盛夏酷暑蒸灼，人容易闷热不安和困倦烦躁。所以首先要使自己的思想平静下来、神清气和，切忌火暴脾气，遇事一蹦三跳，因燥生热，要防止心火内生，心静自然凉。 饮食宜清淡炎夏的饮食应以清淡质软
秋天，从立秋开始，历经处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气，其中的秋分为季节气候的转变环节。《内经·素问·四气调神大论》说：“秋三月，此为容平，天气以急，地气以明。”秋季的气候是处于“阳消阴长”的过渡阶段，立秋至处暑，秋阳肆虐，温度较高，加之时有阴雨绵绵，湿气较重，天气以湿热并重为特点，故有“秋老虎”之说。“白露”过后，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉，气候寒热
人夏之后，天气逐渐变热。故需以“凉”克之，“燥”以“清”驱之，因此，夏季养生的关键在于“清”。 要做到这一点，就要注意以下方面。 第一，思想宜清静。盛夏酷暑炎热，人们容易闷热不安和困倦烦躁。所以，首先要使自己的思想平静下来，神清气和，心静自然凉。 第二，饮食宜清淡。炎夏的饮食应以清淡、质软，易于消化为主，少吃高脂厚味及辛辣上火之物。清淡饮食能清热、防暑、敛汗
此方治妇 人血 淋、 白带 、阴疮、阴蚀虫，并解 杨梅 疮毒。每一次用一丸，去腊皮，纳入阴户。如欲种子，须候行经将净后，连用一、二服，即便住手，恐已受胎。反忌香气，如月经停，须防受胎，不可再用，倘经又至后，再如前法，如有别用，不妨再投。 樟脑 （六两，用瓦三块，分三处放 炭火 上，候烟吐即移下换，易成霜，用六钱） 苏合油 （一两） 麝香 （三钱） 高良姜 （
从来艰于生子，每服热药，故不惟身受热毒，且生子多患血热肠。此方参、附为君，佐以和暖祛毒，每日不论感与不感，不拘酒，水磨少许，抹阳上，临事温水净去，或纳些脐中，药性温暖，用必日久月长，方使真阳渐旺。丹田壮者、强痿者、起种子、祛毒，实有神功。每锭重五分，可用十余次天。兼治蝎虫、 蜈蚣 咬伤，涂患处即愈。又治水泻 痢疾 神效，涂脐内少许。 人参 （一两） 当归 （
黑丑（二钱） 大黄 （二钱） 雄黄 （三分） 黄连 （三分） 神曲 （五分） 胆星 （五分） 青黛 熟 石膏 （各二两） 飞 滑石 （一两） 胡黄连 （三分） 黑大 虾蟆 一个．泥包 虾蟆 ． 存性．为丸．
「原文」自古人伦，贤否相杂。或父子不能皆贤，或兄弟不能皆令，或夫流荡，或妻悍暴，少有一家之中无此患者，虽圣贤亦无如之何。譬如身有疮痍疣赘，虽甚可恶，不可决去，惟当宽怀处之。能知此理，则胸中泰然矣。古人所以谓父子、兄弟、夫妇之间人所难言者如此。 「译述」自古以来的人伦关系，贤达和不肖相杂。有的父子不能够都做到贤达，有的兄弟不能够都做到美好，有的丈夫随便放荡，有
秋季的气候是处于“阳消阴长”的过渡阶段，立秋至处暑，秋阳肆虐，温度较高，加之时有阴雨绵绵，湿气较重，天气以湿热并重为特点，故有“秋老虎”之说。 秋天，从立秋开始，历经处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气，其中的秋分为季节气候的转变环节。《内经·素问·四气调神大论》说：“秋三月，此为容平，天气以急，地气以明。”秋季的气候是处于“阳消阴长”的过渡阶段，立秋至处暑
...涌泉穴用食指或中指用力按二、三十下，然后再用食指、中指和无名指的指面用力先作顺时针搓揉，再作逆时针搓揉，直至穴位发热为止。吴老说：穴位按摩，贵在持久，若能持之以恒，是有百利而无一弊的。 三、吐纳与导引 “文革”初期，吴老遭到过不公正待遇，其中有一张大字报说吴老每天早晨七、八点钟都要面向东方“吞太阳”。“太阳就是毛主席”，反对伟大领袖，这在当时可是反革命的罪名...
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