...，故既吐且利，白术、茯苓、扁豆以安之。如此调理，病不除而目复能为害，未之前闻。诗曰∶暑天却病尚香薷，扁豆参苓术亦宜，独怪瓜州甘氏子，浓煎陈橘饮黄 。《冯氏锦囊秘录》十味香薷饮消暑气和脾胃。香薷 人参 陈皮 炒白术 炙黄 炒扁豆 茯苓 浓朴（...
...赤黄气也；冬食沆瀣者，北方夜半气也。习闭气而吞之，名曰胎息；漱舌下泉而咽之，名曰胎食。得此道也，可以却病；勤而行之，可以辟谷。静功之法，垂帘塞充，心顿于息，随息而入，随息而出，凝住念头不在上下，不在左右中间，良久喘息渐微，绵绵归元，自然虚豁...
...误认客邪散表。势必昆 飞焰。玉石俱焚矣。不特发表当禁。一切辛散走气。苦寒伤阳。沉降助阴药。咸宜远之。大抵炼气之道。以阳为宝。纯阳为仙。纯阴则鬼。此理之最显者。用药不可不知。近世医术浅陋。药石无功。多有沿袭坐功却病之法。不过欲断除妄念。勘破关头...
...误认客邪散表。势必昆 飞焰。玉石俱焚矣。不特发表当禁。一切辛散走气。苦寒伤阳。沉降助阴药。咸宜远之。大抵炼气之道。以阳为宝。纯阳为仙。纯阴则鬼。此理之最显者。用药不可不知。近世医术浅陋。药石无功。多有沿袭坐功却病之法。不过欲断除妄念。勘破关头...
...赤黄气也；冬食沆瀣者，北方夜半气也。习闭气而吞之，名曰胎息；漱舌下泉而咽之，名曰胎食。得此道也，可以却病；勤而行之，可以辟谷。静功之法，垂帘塞充，心顿于息，随息而入，随息而出，凝住念头不在上下，不在左右中间，良久喘息渐微，绵绵归元，自然虚豁...
...《平湖秋月》；商调式音乐如《将军令》、《潇湘水云》；羽调式音乐如《乌夜啼》、《稚朝飞》，好养生者可依喜好而用之。 总之，对于养生而言，正如著名医家石天基《却病歌》云：“心病还需心药医，心不快活空服药。且来唱我快活歌，便是长生不老药。”真的是...
...黄帝内经》，惟善于起居得宜，饮食消息，患者住彼寺中，三月半年，十愈八九。观此知保身却病之方，莫要于怡养性真，慎调饮食，不得仅乞灵于药饵也。北方人所眠火坑，南方人用之，体质阴虚者，多深入火气，每致生疾。吾邑张侯舫孝廉维，留寓京师，久卧火炕，遂...
...穴在阴掌者 穴在阴膊者 穴在前身者 穴在脊背者 穴在腿足者 五指歌 按穴却病手法论 手法秘旨 分补泄左右细详秘旨歌 又补泄辨 掐运推拿辨 详观筋色属五行生克掐法秘旨 补泄抑法 论穴分寸 三关六腑秘旨歌 取温凉汗吐泻秘旨 各穴用法总歌（须熟读...
...黄帝内经》，惟善于起居得宜，饮食消息，患者住彼寺中，三月半年，十愈八九。观此知保身却病之方，莫要于怡养性真，慎调饮食，不得仅乞灵于药饵也。北方人所眠火坑，南方人用之，体质阴虚者，多深入火气，每致生疾。吾邑张侯舫孝廉维，留寓京师，久卧火炕，遂...
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