...一般市民对「养生之道」的感觉好像远方的灯塔,深奥的海洋,虚无缥缈,只是中医口中的一个渊博学问。其实「养生」是在我们的生活中,近在咫尺,视乎你我实行与否。 早几年前,一位天主教圣母神乐院高师谦神父(最高寿的香港人)托人送给家慈(马医师)一个...
...句读处朱界之。晨起遇江南王覆万授书,如梦中所见,乃孙真人《眼科秘诀》。如法自医自愈,医人人亦愈,人获真人之赐久矣。今化龙老,恐旦暮死,而此书不行于世;即旦暮未死,亦行于一方,不能遍宇内也。因发愿刊行,又绵力未克终事,言讫,欷 感激,不能自已...
...。 一、清静无为,忘我无欲。庄子极力提倡“清静无为”、“无欲”。他是这样说的,也是这样做的,他拒绝给楚威王当卿相。将老子的“少私寡欲”发展成“无欲”,并指出“忘我”才能“无欲”,才能真正“清静无为”获得养生之道,而尽其天年。 二、认识自然、...
...的主角。但是在波霸风暴的袭击之下,很多女性都想知道健胸秘诀,在有效、安全、经济、便利等四个原则下,我们的建议是: 1、营养: 很多女生因为怕胖的原因,常常这也不吃、那也不吃,但是乳房是一种充满脂肪的器官,拒绝有油水的女生,是不能有大的胸部。...
...如何去黄褐斑面膜脸上有黄褐斑怎么办等等,相信不少姐妹都有过这方面的烦恼。 永康专家教你去除黄褐斑秘诀,不仅止于保养,更可在炎热的气候中消暑解渴,促进血液循环,一举多得。 自制祛斑面膜 蜂蜜双仁面膜 冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分,有淡斑的...
...“养生之道”有科学、创造的应用。从起居饮食的调理,到日常情趣的培养,从适时适力的运动,到有害、不良嗜好的戒除,等等,都能实行得恰到好处。 养生确实有道,愿大家能从老寿星的“不养生”中汲取些营养,使自己的身体更加健康。 ...
...养生之道,妙方万千,当数和气为先。 现代疾病70%属于身心疾病,例如冠心病、高血压、脑血管意外及癌症等都与心理情绪(即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)和所处环境有密切关系。由于现代生活节奏加快,“七情六欲”反复产生刺激,心理失去“和”的平衡,...
...进补水果 冬令度身进补才能健康 冬日负暄和气生 冬食四宝滋补润燥 冬天使用热水泡脚有什么讲究 动脑多吃葱和蒜 豆浆生活之意外瘦身 锻炼心肺功能怎么走 对癌症患者有益的药粥 对付生物武器侵袭有绝招 对老师讲讲“养生之道” 对于中医养生防病的...
...这些城里人,除了无法拥有巴马人所拥有的自然环境之外,以上这三点,其实我们是完全可以做到的,我们应多学学长寿之乡巴马人的养生之道。 ...
...金伤身损眼皮青.定主身亡难救命.若是气喘与咆噎.且在一七内中亡.人中昼满唇又青.三日须知命必倾.神仙留下真秘诀.不说凡人不知音....
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