...现代预防医学的概念相通的。曾经严重危害我国人民健康的传染病，由于大力推行预防措施，已经被控制，一些烈性传染病甚至已被消灭。那么，癌症能不能预防呢？答案是肯定的。世界卫生组织癌症专家委员会的公告指出，癌症的1/3是可以被预防的。要预防一种疾病，...
...一般来讲，影响健康的因素有四大类：生物遗传学因素、环境因素、生活方式因素和服务因素。其中以生活方式因素对营养结构的影响较大。生活方式是指人们在日常生活中习以为常的膳食、生活行为和习惯，这些行为和习惯会给个人、群体乃至社会的营养结局—...
...饮食习惯越减越健康 饮食习惯包括进食的方式、食物的选择以及摄入的成分与多少等等。参考食物热量表来严格控制自己的饮食可算是种不错的方法，对胖人来说，还没搞清楚吃下去的究竟是脂肪、淀粉还是纤维素，就囫囵吞下去显然是种失误。 ■错误的进食方式（按...
...专家指出：月经不调的治疗方式需要根据女性的具体病情决定，如果是有不良因素引起的月经不调，排除因素，再辅以一定的调理即可恢复，而比较复杂的情况则是由疾病引起的月经不调，治疗重点往往已经转移，下面，几种比较常见的方式进行介绍： 1、药物治疗 ...
...长此以往，会发生痛经或月经紊乱的可能。 生活中做好月经不调预防工作，是有利于减少月经不调危害的。因此，生活中我们一定不要忽视对月经不调的预防，以免月经不调发生，对我们健康造成危害。但是也要注意月经不调的症状和原因。采取专业的治疗方式为主。 ...
...□ 常怡勇 河南省周口市淮阳县人民医院 腊八节（即农历十二月初八，今年为1月11日）吃腊八粥是我国的传统民俗。一碗腊八粥，里面少则七八种原料，多则二三十种，各种粗粮、豆类、果仁、水果干等都可加入。这种粥不仅味美，而且符合营养多样化的要求，...
...生活中，我们有良好的生活习惯很重好，有好习惯，我们就不容易患病，我们很多女性朋友患病都是因为我们没有健康的生活习惯，那么今天我们就了解一下，有哪些不健康的习惯会影响我们的健康呢？ 1、临睡前不宜洗澡 很多人习惯洗个热水澡之后马上睡觉，其实...
...来讲，控制体重也同样非常重要。 慢性疾病的高发已经是全世界面对的一大问题，据相关数据显示，2009年我国成人癌症、脑血管病、心脏病和呼吸系统疾病死亡，较前些年有较大增长，这些慢性疾病都与不健康的饮食习惯、久坐少动的不健康生活方式密切相关。 ...
...国内空白，即为中国药业开辟了一个新的蓝海市场，也将改变中国网民的健康状况。 吃饭问题成为网民健康最弱阵地 最近发布的《中国网民健康状况白皮书》表明，在城市紧张的生活节奏下，按时吃饭成了一种奢侈的享受。调查结果显示，仅有26.08%的网民表示是...
...□ 赵迎盼 中国中医科学院西苑医院 近年来，随着人民生活水平的提高和物质生活的极大丰富，健康已成为人类越来越关注的话题，人们试图最大限度地提高健康水平和生活质量。而养生作为公认的强身健体、延年益寿的必由之路，自然而然成为一种流行和时尚。...
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