语云:“惟勤有功。”毋论职之崇卑,艺之大小,商贾勤则致富,农夫勤则收获丰,工勤则器精家给,士勤则德进业修,一命之士勤于职则职修名显。况夫为将之道,疆场之安危、三军之死生系焉。譬如农夫种田,春则勤耕,下种以时,粪多力勤,夏耘不失,秋乃有获。尚有天时、虫灾、水旱未卜。若有美田,春仅下种,不耕不耘,不粪不力,到秋来也要与他农同获粮粟,有此理否?兵中事件一一预先勤苦...
预防中暑应从根本上改善劳动和居住条件,隔离热源,降低车间温度,调整作息时间,供给含盐0.3% 清凉饮 料。宣传中暑的防治知识,特别是中暑的早期症状。对有心血管器质性疾病、 高血压 、中枢神经器质性疾病,明显的呼吸、消化或内分泌系统疾病和肝、肾疾病患者应列为高温车间就业禁忌症。
很多人在吃完涮 羊肉 后还要习惯性地喝些汤,不少饭店还特意为喝汤者配备了 葱花 、 香菜 、酱油、醋等调味品。但有专家指出:涮 羊肉汤 不能喝。 一些人认为涮 羊肉 火锅里集中了羊肉、海鲜、蔬菜等食品的精华,味道鲜美而且营养丰富。其实恰恰相反。同一锅汤经过高温反复煮沸,有的营养物质不仅已经被破坏了,而且还能形成一些对身体有害的物质。经过多次沸腾的汤实际如同蒸...
中暑是发生在夏季的一种急性病,其症状初时为发热、头昏、烦渴、疲倦、少汗,继而高热、烦躁、抽搐、四肢厥冷,其特点是发病急,易伤精耗气。 发生中暑后,除需要送医院采取相应的急救措施外,还可以通过饮食进行调整。 ▲饮食禁忌 忌一次大量饮水。中暑病人应采用少量多次喝水的方法,每次饮水不超过300毫升。因为大量饮水,不仅减弱消化功能,还会引起反射性排汗亢进,使体内的盐...
...病 患者在血糖稳定的前提下,每日可在两餐间摄取一次低糖型或中等量糖的水果,如 西瓜 、 猕猴桃 、 苹果 、 梨 等。数量约200克左右。 喝汤:餐前?餐后? 首先我们看看汤有几种: 1.清汤:以瓜菜为主煮成的,如:白菜汤、 丝瓜 汤、 冬瓜汤 等。材料可以选用 时令 蔬菜、 冬瓜 、丝瓜、 黄瓜 、 冬菇 、菜干、 豆腐 等,饮用这类汤一般无禁忌。 2.浓...
中暑在中医上亦称“发痧”,认为是由于病人体质虚弱,加之劳累过度,导致元气亏虚,暑热之邪乘虚而入所致。轻则暑热夹湿郁于肌表,重则暑热燔灼,蒙蔽心包而发病,且发病骤急。 中暑分为三级: 先兆中暑指病人在高温环境中劳动一定时间后,出现头昏、头痛、口渴多汗、全身疲乏、心悸、注意力不集中、动作不协调等症状,体温正常或略有升高。 轻症中暑除有先兆中暑的症状外,出现面色潮...
...。 薄荷 凉茶:鲜 薄荷叶 10克,绿茶3~5克,开水浸泡,加白糖适量,待凉后饮用,有清凉止渴、祛风利咽的作用,适用于夏季外感风热较轻者。 荷叶 凉茶:鲜 荷叶 20克,开水浸泡,加 冰糖 少许,凉后饮用,有消暑止渴、降脂减肥的作用,适合于 肥胖 者夏季饮用。 此外,在日常生活的饮食中,多吃些西瓜、 黄瓜 、 西红柿 及桃杏等蔬菜水果也有预防 中暑 的作用。
...因而穿起来比西服裙更凉快。 “冷战”禁忌之住:一天到晚“孵”空调 盛夏酷暑难耐,空调便成了许多人的避暑法宝,但凉爽的空调环境有时恰恰增加了 中暑 的危险。临床证实,长时间依赖空调环境,会抑制人体对外界高温环境所固有的调节和适应能力。盛夏期间有相当一部分 人发 生中暑原因就是离开空调场所后,走在或潮湿或暴热的街头然后倒地。为充分发挥空调的效果,人们使用空调时都...
...,体温处于动态平衡,维持在37℃左右。产褥期产妇一般体质较为虚弱,中枢体温调节功能发生障碍,在高温、高湿、通风不良的情况下,往往容易导致产后中暑。 产后中暑后,患者体温升高、脉搏和呼吸加快,面红不出汗,皮肤干热,全身起痱子或出汗而体温下降。其急救措施为: 1、如发现产妇有中暑的症状,应立即离开高温环境,到通风较好的凉爽处休息。 2、解开衣服,多饮些淡盐水或服...
刺血疗法 取穴部位:十宣、曲泽、大椎、委中、金津、玉液。 操作方法:常规消毒后,以 三棱 针点刺放血,或大椎加拔罐。对轻症中暑,刺血后挤出数滴血,片刻诸症即可消失。重症中暑者每天可挤出紫黑血液0.5--1毫升,并给予清凉饮料,针后约10分钟患者神志即可转清,继而热 退汗出,诸症消失。 穴位按摩疗法 轻症中暑,可取足三里、大椎、曲池、合谷、内关五穴,以单手拇指...
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