...保持勤换月经垫及内裤的良好卫生习惯。 其次要做到劳逸适度，尽量避免精神过度紧张。在工作压力较大的情况下，要注意转移压力，并选择适当的机会放松自己。 第三，要加强营养，多食鱼类、肉类、禽蛋类及牛奶、蔬菜类，忌食辛辣刺激性食品，比如说辣椒、芥末...
...，加强体质，这样不妨防止男性由于身体素质差而招致细菌感染更容易，防止过度劳累。尽量的主动加入体育磨炼，注意劳逸集合，该当要有一个顺序的作息习惯。 ...
...个人卫生与性生活卫生，严禁经期房事，平时保持外阴、阴道清洁，积极治疗阴道炎、宫颈炎、阑尾炎等，防止人工流产及分娩后感染。应进食清淡饮食，避免生冷、辛辣刺激品，多饮水。平时应注意劳逸适度，以防慢性盆腔炎复发。 有急性盆腔炎史以及症状和体征者，...
...期房事，平时保持外阴、阴道清洁，积极治疗阴道炎、宫颈炎、阑尾炎等，防止人工流产及分娩后感染。应进食清淡饮食，避免生冷、辛辣刺激品，多饮水。平时应注意劳逸适度，以防慢性盆腔炎复发。 以上就是关于盆腔炎如何自我治疗的详细介绍，我们对于任何疾病...
...稳定，尽量减轻生活中的各种竞争压力，切忌忧思烦怒，学会自我调节、注意保暖，避免受寒，冒雨涉水，或冷水淋洗，游泳等，劳逸适度，饮食富于营养，宜清淡、易消化，忌食生冷刺激性食物，保持机体正气充足，气血通畅，身心健康。月经期间女性一定要做好护理工作...
...自然环境的变化，饮食、起居、劳逸等要有节制并科学安排，方不致生病。妇女由于特殊的生理现象，在生活与起居、劳作方面必须要合理安排，有一定的规律。不宜过食生冷，不宜久居寒湿之地，不宜过劳或过逸等，尤其是月经期更需要避免寒冷刺激，淋雨涉水，剧烈运动和...
...压力，忌忧思、烦怒。应该学会进行自我调节、注意保暖，避免受寒，或者冷水淋洗，游泳等，坚持劳逸适度，而饮食要富于营养，宜选择清淡、易于消化，忌食生冷、刺激性的食物，注意保持机体的正气充足，气血通畅，保持身心健康。 卵巢囊肿怎么预防?专家告诉...
...不孕症。 慢性滴虫性阴道炎治疗期间要注意个人卫生与性生活卫生，严禁经期房事，平时保持外阴、阴道清洁，积极治疗阴道炎、宫颈炎、阑尾炎等，防止人工流产及分娩后感染。应进食清淡饮食，避免生冷、辛辣刺激品，多饮水。平时应注意劳逸适度，以防慢性滴虫性...
...生活上注意注意节慎房事，避免损耗肾精 ，保持精神乐观，避免七情过极，尽量做到以下几点： 1、起居有常，首先要按排好一日生活秩序，按时睡眠，按时起床，不要熬夜，要劳逸给合。 2、避风寒、防感冒，肌无力患者抵抗力较差，伤风感冒不仅会促使疾病...
...各种竞争压力。 4.切忌忧思烦怒：学会自我调节、注意保暖;避免受寒;冒雨涉水;或冷水淋洗;游泳等;劳逸适度。 5.饮食富于营养：宜清淡、易消化;忌食生冷刺激性食物;保持机体正气充足;气血通畅;身心健康。 6.定期进行普查：常能及时发现...
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