怀孕后期心理保健应注意以下问题： 1、了解分娩原理及有关科学知识 克服分娩 恐惧 ，最好的办法是让孕妈妈自己了解分娩的全过程以及可能出现的情况，对孕妈妈进行分娩前的有关训练。许多地方的医院或有关机构均举办了“孕妈妈学校”，在怀孕的早、中、晚期对孕妈妈及其丈夫进行教育，专门讲解有关的医学知识，以及孕妈妈在分娩时的配合。 这对有效地减轻心理压力，解除思想负担以及
孕妇饮食要多样化，不能偏嗜，蔬菜、鱼、蛋、水果、肉等样样要吃，使人体有足够的能量及各种必需的维生素。中医认为怀孕后饮食宜忌辛辣、烟、酒等，如韭、姜、 胡椒 等热性食物，因血热易伤胎，使血热妄行而致 流产 ，所以要忌口。 不宜食用活血的食品，如生 山楂 、 黑木耳 等等。现代研究认为，以下食物亦不宜孕妇食用——— 不宜吃 木瓜 木瓜 含有木瓜蛋白酶，可与孕酮相
冥想可以帮助心脏健康，从格鲁吉亚显示医学院的研究。 这项研究是小，但其结果是令人鼓舞的。沉思可能被证明是一个有益的除了生活方式和/或心脏疾病的医疗方法，比如弗兰克特雷伯博士和同事。 特雷伯指示在奥古斯塔乔治亚医学院预防研究所。他和他的同事在报告的第二次国际妇女大会，心脏病在美国佛罗里达州奥兰多，他们的发现，和 中风 。 参加者约有36谁16岁的黑人女性。他们
女肾病患者究竟能不能怀孕？妊娠是否会加重肾脏病变？这些问题常常困扰着尚未生育的女肾病患者。其实，在肾脏科医生的指导下，血压正常、肾功能正常的女肾病患者，妊娠的成功率可达95％以上。这说明，部分女肾病患者还是有机会拥有一个自己的宝宝的。 但是女肾病患者如果存在下列情况则不能怀孕： ● 肾病综合征 由于血浆白蛋白低下，常常导致胎儿发育迟缓和 早产儿 。 ● Ig
美国特拉华大学的科学家研究表明，出生后最初几天乃至几个月里很少见到笑容的婴儿长大后性格很可能孤僻羞怯。 婴儿的笑声带有纯下意识的性质，但很快他们就开始有理性地作出反应，一些宝宝会用笑声回应妈妈的微笑，但有些却对妈妈的笑熟视无睹，甚至是皱起眉头来，而这些不同的反应却是宝宝们的个性表现。 对于那些皱眉和“冷漠”的宝宝，科学家表示，可能宝宝长大后还是这个样子，因此
最近，因为三鹿奶粉查出导致婴儿出现 肾结石 的三聚氰胺，之后又爆出22家奶品企业的奶粉和液态奶中都被查出有不同程度的三聚氰胺。导致年轻的爸爸妈妈们都很 紧张 ，也觉得给宝宝不喝母乳很不安全。但是，有很多情况，母亲不能亲自喂哺婴儿，有不少妈妈很可能一直就没有母乳，这怎么办呢？ 办法一：可以喝别人的奶 大家都知道，人奶和配方奶还是有大的差别的，民间有种做法是让没
主持人：高龄妈妈孕晚期必须注意什么？必须剖宫产吗？ 网友：我今年42岁，18年前顺产生下一女，现怀孕37周，孕期各项检查正常，目前也没有血压高、浮肿现象，我想自然分娩，不知是否可行。是否必须剖宫产？ 丁新：现在我们认为35岁以上的高龄初产妇，可以放宽手术时间。 但是这个孕妇，虽然42岁，年龄偏大，但是她顺利分娩过一个孩子，她如果没有异常的情况发生，可以引导试
母乳，是婴儿最安全、最理想的天然食品。母乳不仅能促进婴儿大脑和智力发育，而且增强了婴儿的免疫力。“母乳最好”的观念已经深入人心，但是在母乳喂养的过程中，新妈咪们还要小心下面五个误区。 误区1 母乳喂养会使身材走样、乳房下垂 现代女性在生育后，大都急切希望能恢复昔日苗条的身材，有不少新妈咪甚至因此在生育后拒绝给宝宝哺乳，理由是怕出现乳房下垂、身材走样等问题。其
1、不要形成锻炼癖。 在一般情况下，初次参加健身训练的人都会感到非常兴奋，特别是当锻炼出效果的时候。这在很大程度上激励着你更多地参加锻炼。但是，有一些人一进健身房就迫不及待地投入大强度的锻炼，而忽视了运动前的热身。而且过度的训练往往把自己弄得精疲力尽，影响了正常生活和工作。对此，美国训练委员会的发言人理查德·科顿指出，健身是个长期的工程，不要想一天就成为健美
当孕妇出现下肢甚至全身浮肿，同时伴有 心悸 、 气短 、 四肢无力 、尿少等不适症状时，情况就不正常了。 营养不良 性 低蛋白血症 、 贫血 和 妊娠中毒 症都是孕妇 水肿 的常见原因。因此当出现较严重的水肿时，要及时去医院检查、确诊和治疗，同时要注意饮食调理。 1、进食足够量的蛋白质。每天一定要保证食入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类
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