...本报通讯员 杨璞 说起肾虚，很多人都会想到食补。实际上，腰腹部的锻炼也能起到健肾和补肾的作用。南京市中西医结合医院中医外治法专家徐大成副主任医师介绍说，中医认为“腰为肾之府”，重要性可见一斑。那么，都有哪些方法可以锻炼呢？ 双手搓腰温肾阳...
...生薑不但是廚房必備的調味品，同時也是一味用途廣泛的中藥。如果辨證準確，運用得當，將會取得良好的臨床療效。筆者曾重用生薑治療肩周炎一例，服藥兩劑而愈。 病例：楊某，男，59歲，患者右肩部疼痛十年餘，活動受限，手臂不能上抬至肩，每至凌晨4~5...
...本病是由于外伤性因素引起，故无有效的预防措施，注意生产生活安全，避免创伤防治本病的关键。 对于手术治疗的患者，应积极预防并发症的发生，还需注意早期进行功能锻炼，可从被动锻炼开始，逐步用主动锻炼代替，促使肢体保持最佳状况，提高康复后的生活...
...硬皮病经常累及关节，造成伸直或屈曲受限。除了治疗原发病外，应该关节自我锻炼。应以主动运动为主，在无痛范围内进行。关节功能的丧失总是从其动度的极限开始。如确认无关节破坏和明显骨质疏松，训练时要达到全部可能范围，并包括关节所有运动方向。在关节...
...第一军医大学等单位联合研究发现，复方丹参片能从多个途径延缓脑衰老、改善记忆功能和认知功能，防治老年痴呆症效果显着。 科研人员采用国际高通量药物筛选技术（HTS），以心脑血管疾病的多个模型为指标，筛选出复方丹参片的有效成分及其组合，采用精密的HPLC...
...处于宁静、愉悦的状态，体内各系统的生理功能会随之变得协调，通过长期坚持锻炼，可起到强体健身、防治疾病的作用。 气功通过三调来促使气机协调，以实现防治疾病的目的，可以说气功就是通过自我心理调整，促使生理功能变得协调，以达到防治疾病的目的。因为...
...舌强语謇加哑门、廉泉；耳针可选心、皮质下、脑干、神门及相应肢体穴位。6．加强功能锻炼。一般情况下患者的预后比较好。但有一部分患者的症状会继续出现，并且留下后遗症，这就要求家属注意观察病情，及时就医治疗。有轻度功能障碍和后遗症者，家属应帮助...
...风湿病是常见病、多发病，且缠绵难愈，中医称之为痹病。寒冷的气候可诱发风湿病或使病情加重。因此，风湿病人的冬季防治保健尤为重要。 风湿病的冬天保健方法： （一）饮食方面，要控制高脂肪膳食，脂肪在体内氧化过程中，能产生酮体，过多的酮体，对关节...
...克，白芍25克，穿山龙30克，红花10克，甘草10克，生姜3片，大枣5枚。 〖 用 法 〗 水煎服，每日1剂，日服2次。 〖 出 处 〗 柴国剑肩周炎偏方。 中药处方（四） 〖 辨 证 〗 正气不足，风寒之邪外束，营卫失和，脉络内阻。 〖 ...
...三黄膏＋黑虎丹、丁桂散2诊断：肩周炎（痰湿互阻）嘱：加强功能锻炼。三诊 10月19日右肩关节酸痛依然，抬举120度，后伸10度，苔薄白，脉细弦。再拟祛风散寒，温经化痰法治之。制川乌草乌（各）9克 木 瓜9克 当归9克 白术白芍（各）9克 ...
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