...2008年亞洲華人生存質量研究學術會議現場 生存質量是近年來醫學界研究的熱點的問題之一，中醫強調以人為本的治療理念，對提高生存質量具有優勢，日前在廣州舉行的2008年亞洲華人生存質量研究學術會議頗受醫學界關注。廣州中醫藥大學校長徐志偉在致...
...压力就像我们身体会得病一样，要想彻底摆脱是不可能的，抵制疾病的最好办法是保持良好的身心状态，现代人可以通过中医养生运动有效缓解压力。 近年来，发生猝死的人有“年轻化”趋势，在意外死亡者之中，甚至还有十八九岁的大学生。压力已经变成了隐形杀手...
...生意社10月15日讯 继承、创新、现代化、国际化是当前中医药创新和发展的基本任务，其中的每一个环节，做起来都是一件很大的工程。而要把每一项工作做好，思想认识到位是关键。笔者通过研究发现，在当前中医界存在的几种思潮对中医的发展造成一定的影响...
...塑身的目的。当然晚餐后40分钟也不错，不过晚餐后的锻炼不宜太剧烈。7天内也不要天天运动，理想的运动次数是3-4次，中间合理安排休息。 在这里，我们着重推荐简单易行的有氧运动，如跑步、游泳、单车、上楼梯，其重点在于站姿运动应规避关节的磨损，所有...
...丰富的天然药物资源，总产量达到850万吨，但每年中国草药的出口额只有3亿美元左右。为什么在世界市场上占领的份额如此少？其主要原因有这样几方面： 一是国家管理、投入有待加强。举例来说，直到如今我国政府和民间都没有一个较为完善和全面的中医药...
...合作机制。 随着社会经济的发展和现代科技的进步，人类生存环境、生活水平发生了巨大变化,人类医学模式、医疗模式和疾病谱正在发生转变，在现代医学不能充分满足人类防治疾病、维护健康需求的今天，国际社会已经意识到包括中医药在内的传统医药的健康观念、...
...特征，是一种“个体化”教育。中医的许多个人经验和体会难以写入著作或教材而广为传播，有些甚至只可意会不可言传。对于中医的这种直觉顿悟式思维和经验的学习与把握，不是只凭听几次课抄几回方的学院教育就能解决的，它需要师徒朝夕相处，长期地潜移默化，集...
...规格较高的一次。杨叔禹副局长的感慨由此而来。他说：“听了吴仪讲话，感到中央高层领导对中医事业寄予的热望比我们搞中医的都高，危机感比我们还强烈。领导的热望和危机意识，蕴涵着中医药事业发展的最好机遇。”国家中医药管理局副局长李振吉强烈认同这个观点...
...到50岁后，运动应以提高生活质量、预防跌倒及提高心理承受力为主。50岁以上的男人可选择有氧运动，如快步走、游泳与自行车等。对于50岁以上的女性运动应以减轻更年期症状，如抑郁、体重。建议每周做三次运动，每次半小时。...
...忌进行负重锻炼、忌进行屏气锻炼、忌快速运动锻炼、忌进行抗争和竞赛 点评：１、由于老年人运动器官的肌肉已开始萎缩，韧带的弹性减弱，骨骼中钙质减少，关节活动范围受到限制，在负重锻炼时，容易发生骨折，损伤关节、肌肉和韧带。２、老年人的呼吸肌力量...
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