...学习了自发功以后才出现的。由此可见,这种运动是通过学习而诱发起来的。此外,介绍自发功练习方法时,又明确地采用了暗示的手段。例如要求练功时,要想到松腰、松胯、调裆,并在此基础上形成一个吊着的钟摆,这个摆就挂在尾椎骨上,垂直吊在两脚当中,如果你...
...瘀血症的病因采取预防措施,可以避免或减少其发生。 盆腔瘀血症如何预防: 1 加强计划生育宣传,防止早婚、早育、性交过频及生育较密,两次生产至少应有3~5 年的间隔,使生殖器官不仅在解剖、生理功能上,而且血管的性能都得充分的恢复。 2 宣传科学...
...作为扩张胃的机械刺激,通过壁内神经反射或迷走-迷走神经反射,引起胃运动的加强。一般,食物由胃排空的速率和留在胃内作物量的平方根成正比。(2)胃泌素对胃排空的影响:扩张刺激以及食物的某些成分,主要是蛋白质消化产物,可引起胃窦粘膜释放胃泌素。...
...食物》图谱,列举了23种食物、生活方式,和15种癌症的关系,在网上引起热议。图谱不一定“靠谱”,但约有1/3的癌症与饮食有关,主动控制摄食成分和改变饮食习惯,在抗癌中起着至关重要的作用。对此,国家中西医结合肿瘤重点学科主任、全军中医药学会...
...、鲜牛奶、藕等,平时宜食土豆、红枣粥以加强营养。 2、月经后期:加强营养、以滋阴、补血食品为宜。食欲良好者可食鳖甲、黑鱼、淡菜、瘦肉等食品;食欲欠佳者,则应以素食为主,可食冬菇、木耳、新鲜蔬菜等,忌辛辣、油腻之食品。平时饮食以温热为宜,即使...
...服药要有正确的方法,才能使药效发挥得最好,那么,怎样才算是正确服药,可从以下三个方面来判断你是否正确服药。 1、按时按量服药 为使药物在体内发挥最大效力,并避免有副作用,这就要根据药物在体内的吸收、分布、生物转化及排泄时间来分次分时服用。...
...目前,的治疗包括控制、运动锻炼、健康教育、降糖药物运用、胰岛素治疗。运动锻炼是糖尿病控制血糖水平的一个基本的方法,常常是被人们忽略的治疗部分。为什么这么说呢? 我们知道,长期的体育锻炼使肌肉能更多地利用脂肪酸,降低甘油三酯、极低密度脂蛋白...
...肉眼不易看到,运动时则较明显。常见于手部,频率为8~13次/s。 (2)功能性震颤:此型震颤可能是生理性震颤的加强。这是一种细小、快速而无规律的震动,振幅大小不等,震颤常不规则与多变。多见于手指,无肌张力的改变,往往与精神因素有关。甲状腺功能...
...丰富,它也包括饮食的平衡,鱼、肉、蛋、菜、水果都要适量的吃,确保营养全面,才不至于节食节到面黄肌瘦或营养不良。 运动方式也要选择适合自己的。跑步、快走、打拳、拉丁舞、瑜珈这些都是不错的健身方法,甚至你在家做家务也是在进行健身。但要做到有效...
...丰富,它也包括饮食的平衡,鱼、肉、蛋、菜、水果都要适量的吃,确保营养全面,才不至于节食节到面黄肌瘦或营养不良。 运动方式也要选择适合自己的。跑步、快走、打拳、拉丁舞、瑜珈……这些都是不错的健身方法,甚至你在家做家务也是在进行健身。但要做到...
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