...效果。 中医减肥：无副作用兼顾治病 特点：中医减肥法包括针灸减肥、点穴按摩减肥、埋耳豆减肥。这几种减肥法全是根据中医刺激穴位经络来达到减肥的效果。 针灸减肥：通过对人体的穴位施以针刺法，达到抑制人体下垂脑食欲中枢从而减少对饮食的摄入。 专家...
...随着时代的进步,现代生活的优越性从整体上减少了某些营养性的发生，但是最新的城市健康调查显示,现代生活方式也从某种程度上造成了各种贫血疾病发生的增多。专家呼吁警惕现代生活方式引致贫血，从日常生活做起,正确预防。 食素都会造成贫血 减肥瘦身是...
...桑叶是桑科植物桑的干燥叶，其又叫做家桑、荆桑以及黄桑等，具有降血压、血脂以及抗炎等功效。不仅如此，桑叶还具有减肥的功效，之所以能减肥，是因为桑叶有利水的作用，可改善水肿现象，下面向大家介绍一下桑叶如何减肥。 桑叶葛花茶 桑叶20克、菊花...
...所谓的[黑醋减肥]就是利用人的体质的一种减肥方法。人体摄入黑醋可以使得身体变成碱性体质，是一种永远不会过时的，永远有效的减肥方法。 通常我们所说的易瘦体质就是不管怎么吃都不会变很胖的体质。易瘦体质大体上可以分为两种：一种是体内对食物的...
...现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱，各种激素，尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素等异常，针灸可以通过传统的中医针灸方法，达到调整机体内分泌的作用，最终实现减肥。 什么是针灸减肥法 现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱，各种激素，...
...针灸是我国传统医学宝库中的一支奇葩，针灸减肥操作简便、安全，可靠、患者痛苦小，因此很受肥胖患者欢迎，日前临床多采用耳穴埋针法和中药埋针压法。应用针灸减肥，其机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。 针灸减肥对12—60岁的中青老年肥胖者...
...一年四季中，夏季实际上是人消耗能量最多的季节，故夏季是最容易实现减肥目标的好时机。� 但夏季减肥也不是胡来的。一定要注意制定科学的减肥计划，包括：药物调理计划、饮食计划、锻炼计划和时间计划等。� 一、药物调理计划 现在市面上减肥药种类很多...
...超重，近六千万人承受肥胖带来的不便与健康损害。要针灸减肥，就要首先分辨肥胖是什么型。 中医上较常见的肥胖有三种类型：肠胃实热型、脾虚湿热型和肝气郁结型，这三种型表现各不相同。 肠胃实热型患者多喜食肥甘或消谷善饥、小便赤短、大便秘结、舌红苔黄、...
...针灸减肥是通过针刺人体某些穴位，可以起到使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌，延长胃排空时间，促进机体脂肪代谢，消耗积存的脂肪，达到减肥目的。 针灸配合饮食效果更佳，配合控制饮食的原则是：不饿不吃，饿了再吃，吃青菜及瘦肉，蛋类，吃到饱了即可，不吃...
...，吃饱后也不可立即睡觉。另外，还要忌喝咖啡或酒，因为咖啡会刺激胃酸分泌引起食欲增加，而酒精热量很高，每ml纯酒精有近7卡热量。 特别适合痰湿型肥胖的食物： 1.萝卜 化痰、利尿、散瘀。近代研究发现它所含的胆碱物质，有利于减肥，并能降血压、...
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