...rculation）杂志。 118名中等水平 高血压 的患者参与了这一试验。受试者吃典型的美国人的饮食（相对较少蔬菜水果和乳制品），37%的热量来自脂肪。三周后，受试者分成三组。第一组继续原来的饮食；第二组改吃更多的水果蔬菜和少量的乳制品；最后一组吃预防高血压饮食（DASH)饮食。 DASH饮食富含水果蔬菜和低脂的乳制品；总脂肪和 饱和 脂肪的含量较低；含有...
...rculation）杂志。 118名中等水平 高血压 的患者参与了这一试验。受试者吃典型的美国人的饮食（相对较少蔬菜水果和乳制品），37%的热量来自脂肪。三周后，受试者分成三组。第一组继续原来的饮食；第二组改吃更多的水果蔬菜和少量的乳制品；最后一组吃预防高血压饮食（DASH)饮食。 DASH饮食富含水果蔬菜和低脂的乳制品；总脂肪和 饱和 脂肪的含量较低；含有...
荷兰研究人员指出，喝大量的未滤过 咖啡 能使和的发病率提高10%。根据发表在>上的研究报告，未滤过咖啡可能提高血液中高半胱氨酸的水平，高水平的高半胱氨酸依次使血液中胆固醇水平提高，从而增加心脏病和 中风 的发病率。但是，目前还不清楚高半胱氨酸水平的提高是否是由二萜类引起的。二萜类是咖啡中含有的一种能够提高胆固醇水平的化学物质，可以通过过滤去除。 Wageni...
据一项大范围的美国健康和营养研究表明，日常饮用 咖啡 饮料能够使正常血压的老年人群显著预防心脏疾病的发生。研究人员认为，饮用咖啡饮料会使血压“健康性”增高，抵消老年人经常出现的餐后 血压下降 现象。 6594名成年 人参 与的该项研究中，随访的9年间有426名成年人死于心脏疾病。研究人员发现，日常饮用较多咖啡饮料的65岁及其以上人群心脏病死亡率明显降低。咖啡...
...有特异的高胆固醇的基因，基因对你的胆固醇水平仍起作用。 （二）膳食因素 膳食中影响血胆固醇的因素包括饱和脂肪酸、 不饱和脂肪酸 、胆固醇和总热量，其中最主要的是饱和脂肪酸和胆固醇。根据实验室研究的结果总结的用膳食摄入推算血胆固醇水平公式为： 血胆固醇=1.26(S-P)+1.5(100C/E) 其中：S饱和脂肪酸占总热量百分比 P 多不饱和脂肪酸 占总热量百...
用 咖啡 和浓茶解酒并不合适，喝浓茶(含茶碱)、咖啡能兴奋神经中枢，有醒酒的作用。但由于咖啡和茶碱都有 利尿 作用，可能加重急性酒精时机体的 失水 ，而且有可能使乙醇在转化成乙醛后来不及再分解就从肾脏排出，从而对肾脏起毒性作用；另外，咖啡和茶碱有兴奋心脏、加快心率的作用，与酒精兴奋心脏的作用相加，可加重心脏的负担；咖啡和茶碱还有可能加重酒精对胃黏膜的刺激，因...
神经纤维瘤 与牛奶 咖啡斑 一样，也是一种显性遗传病。患者的下一代再发生此病的机会大约1/2。而另有一半病人是由于本身基因突变所致，与父母无关，其除了症状的出现与年龄有关外，在家族成员或不同病人之间症状的差异也很大，有人可能一辈子只存在 咖啡 牛奶斑，而有人却很早就出现各种神经纤维瘤，甚至恶性肿瘤。
神经纤维瘤 是常见的遗传性疾病，发生率约1/3000，临床以第一型最为常见。在青春期前，除了皮肤上出现 咖啡 牛奶斑外，几乎没有其他外观上的异常。以后部分病人会陆续出现皮肤的神经纤维瘤或眼睛的视神经胶瘤以及身体各器官的肿瘤，有时也会因血管狭窄导致 高血压 或影响骨骼生长导致脊椎侧弯。少数严重的病例有时还会造成肢体异常增长或 淋巴水肿 ，外表如同大象的腿一样。...
咖啡 是当今世界上消费量最大的一种饮料。近年来，我国似乎也悄悄地出现了一股“咖啡热”。相当一部分老年人，尤其是一些老年知识分子，也养成了喝咖啡的习惯。 咖啡中含有咖啡因，饮后能使人振奋精神，消除 疲劳 ，提高脑的活动能力，并能增进食欲，促进消化等。经常适量饮用咖啡，还有减肥、提高运动能力、提高学习效率等作用。但老年人如饮咖啡不当，也可对身体健康产生不利影响。...
出自：唐代 岑参 的 《天山雪歌送萧治归京》 类型： 四季 原文如下： 天山雪云常不开，千峰万岭雪崔嵬。 北风夜卷赤亭口，一夜天山雪更厚。 能兼汉月照银山，复逐胡风过铁关。 交河城边鸟飞绝，轮台路上马蹄滑。 晻霭寒氛万里凝，阑干阴崖千丈冰。 将军狐裘卧不暖，都护宝刀冻欲断。 正是天山雪下时，送君走马归京师。 雪中何以赠君别，惟有青青松树枝。
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