冬季进补五戒包括：戒为补药而补、补而戒偏、戒以贵贱论英雄等。 戒为补药而补：对于想健康长寿的人来说，光靠补药不是好办法。还要注意适当的运动锻炼、饮食调整、多用大脑(做脑操)、避邪就静等，才能达到真正意义上的养生。 补而戒偏：中医认为，气与血、阴与阳虽然是互相对立的两个方面，但是又互为生长。冬令进补时也要注意兼顾气血阴阳，不可一味偏补，防止过偏反而引发其他疾病...
...，草木凋零，蛰虫伏藏，用 冬眠 状态养精蓄锐，为来春生机勃发作好准备，人体的 阴阳消长 代谢 也处于相对缓慢的水平，成形胜于 化气 。因此，冬季 养生 之道，应眼于一个“藏”字。 一、精神调养 为了保证冬令阳气伏藏的正常 生理 不受干扰，首先要求精神安静。为此，《 素问 .四气调神大论》有“冬三月，此为 闭藏 ……使志若伏若匿。若有私意，若已有得”之说。意思...
肛门湿疹瘙痒是继发性 瘙痒 的一种。继发性 瘙痒症 产生于原发性疾病及各种皮肤病，伴有明显的特异性皮肤损害和原发病变，瘙痒常是原发病变的一个症状。如 肛瘘 、肛门 湿疹 、 湿疣 、 神经性皮炎 、肛管直肠肿瘤、蛲虫等引起的 肛门瘙痒 均属此类。
□ 俞国荣 浙江省上虞市人民医院 冬季空气干冷，一些人常出现手脚干燥、瘙痒、脱屑甚至龟裂的现象，此即缺脂性皮肤炎。 正常皮肤表皮中的角质层，会覆盖生理性皮脂或脂肪酸来滋润皮肤、防止水分散失和保持肌肤弹性。上述生理功能依赖“油水平衡”，当平衡被破坏时，就会看到因脂质分泌过多造成满面油光，或脂质不足、水分流失而黯淡无光。故皮肤保养之道，不外两大重点：保湿和防晒。...
冬季向来是人们进补养生的好时机。膏方具有补虚扶弱、补中寓治、治中寓补等特点，在预防保健、疾病治疗和病后康复等方面发挥着重要作用，对多种慢性疾病及体质虚弱者均有较好的调理和治疗作用。 膏方对于三类人具有较好的补养、调治作用：一是亚健康人群，这类人体质虚弱，平时经常 感冒 头晕 ，感觉疲惫，但到医院体检各项指标均在正常范围内，可通过服用膏方来提高体质、增强免疫力...
糖尿病 的病征是血糖高， 口干 口渴， 乏力 。实验表明，饮茶可以有效地降 低血糖 ，且有止渴、增强体力的功效。 糖尿 病患者：糖尿病的病征是血糖高，口干口渴，乏力。实验表明，饮茶可以有效地降低血糖，且有止渴、增强体力的功效。糖尿病患者一般宜饮绿茶，饮茶量可稍增多一些，一日内可数次泡饮，使 茶叶 的有效成分在体内保持足够的浓度。饮茶的同时，可以吃些 南瓜 食...
此病仅觉 瘙痒 而无明显的原发性损害。其病因比较复杂。某些内部疾病，如 神经衰弱 、大脑 动脉硬化 、 糖尿病 、月经病、 贫血 、肾炎、 膀胱炎 、 便秘 、肝胆疾患、 类风湿关节炎 、结核病、肠寄生虫、妊娠都可成为发病因素。冬季寒凉 皮肤干燥 ，夏季炎热皮肤多汗，亦可诱发本病。 本病分为全身性瘙痒病和局限性瘙痒病两种类型。前者起初仅局限于一处，进而逐渐扩...
哪些人不宜饮 茶 饮茶不是对所有的人都有好处，能不能饮茶，饮茶的多少，要因人而宜。如果饮茶不当，亦会有害身体。下面一些人应当少饮茶或不饮茶。 孕妇和乳母。 茶叶 中所含 咖啡 碱和茶碱会使孕妇 心跳加快 ，排尿量增加，加重孕妇心脏、肾脏的负担，容易诱发 妊娠中毒 症。咖啡碱对胎儿容易产生不良刺激，影响生长发育。据日本科学家研究证明，孕妇一天如果饮用5杯浓茶水...
头皮瘙痒剧烈并有血痂 ： 头虱 寄生 于 头部 ，多见于卫生不良的妇女和儿重，尤其是头后部。 头发 上可见虱卵呈椭圆形白点， 粘附 于发干一侧，俗称虮子。若细心观察，可见头虱在头上爬行。虱 咬伤 处有 红斑 、 丘疹 ， 瘙痒 剧烈，常被抓破而有 血痂 、 湿疹 样变。重者有浆液 渗出 ，可使头发粘连成束，并散发出臭味。 头皮瘙痒剧烈并有血痂的原因 患者因共...
...茶之功，而无茶之苦寒之弊，实属茶之佳品。 乌龙茶中加入一味 苦丁茶 ，实属中药而非饮用之茶。 苦丁 茶性苦寒入肝、肺、胃经。取其入肺经，根据中医脏腑关系肺与 大肠 相 表里 ，可荡涤大肠的宿积，起排毒养颜之功效。入胃经可清胃中之食滞。与乌龙茶融一，组成乌龙苦丁药茶，降脂瘦身作用专一，且简便易服，此乃药茶组方之宗旨也。但 脾胃虚寒 之人，不宜久服。 饮茶的妙处
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