...走鹅卵石健身并非人人皆宜。脚部有损伤（包括关节胀痛、拉伤、扭伤等）、炎症（包括长骨刺和脂肪垫等）还未痊愈的人，不宜进行走鹅卵石健身。发生过足跟骨疼、脚趾腱鞘炎和囊肿、趾骨骨折等病人，连走路都应穿有软垫的鞋来减少摩擦，故不宜走鹅卵石，否则...
...眼下市场上的鞋垫可谓花样百出，同一种功能的鞋垫可能就有几十个不同版本，要挑选一双既适合自己，又舒适耐用的鞋垫，首先从材质上看，市场上的鞋垫大致有棉布、毛毡、硅胶、竹炭、仿鹿皮等；从外形来看，有整垫、半垫和跟垫之分；鞋垫的功能，除了保暖作用...
...入冬以来，每次冷空气南下，因胃肠不适、胃出血等疾病而到消化内科就诊的患者都会骤增。广州市第一人民医院中医科主任中医师潘锦瑶指出，冬季是胃肠道疾病高发季节。气温骤然下降，不仅慢性胃炎、慢性胃肠溃疡患者易旧病复发，就连一些平时没有消化道症状的...
...袜子，可以起一定的保暖作用，避免着凉，孩子也觉得舒服。因此，家里的空调最好保持在26℃～28℃。如果温度太低，宝宝又光着脚的话，很可能会导致宝宝着凉、拉肚子。而带宝宝出门散步时，也应给他穿上袜子，因为当起风或阴天时，宝宝不穿袜子也容易着凉。 ...
...众所周知冬季是疾病非常流行的季节，很多疾病都开始侵袭我们的身体健康，就说感冒，一不注意保暖就会侵蚀我们，那么在冬季该如何预防感冒的发生呢?下面就为大家详细的介绍一下冬季预防感冒的方法。 预防感冒，食疗方很多： 第一个食疗方法是随身带瓶...
...急性会厌炎全年均可发病，但以冬季高发。该病多由细菌或病毒引起;邻近器官的炎症可波及会厌部，反应也可引起急性会厌炎。引起本病的诱因有受凉、疲劳、烟酒过度、会厌外伤、年老体弱等。病人起病急骤，体温可高达39℃，讲话含糊不清，犹如口中含物，咽喉...
...的保养方法，女人一生都要保暖，虽然每个女性朋友都很爱美，但美丽也要建立在健康基础之上，在冬季多穿衣服、少吹冷气，要注意避免腰腿部受凉，否则容易导致宫寒，从而引发盆腔炎。 2、要注意月经期间不要洗头发，因为头部跟子宫有着千丝万缕关系，洗发后...
...，冬季起床容易赖床的女性朋友不妨在暖暖的被窝里重复按上几次。 缓解痛经健脾渗湿试试地机穴 在寒冷的冬季，不少怕冷的女性更纠结每个月的那几天，因为在冬天痛经好像会痛得更加厉害。秋末冬初是痛经患者症状最严重的时节，除了做好保暖工作之外，如果症状...
...药物所不能替代的效果。不论你有没有在这样的季节里吃膏方或者阿胶，其实一些简单的维生素就能帮你的大忙。看看专家开出的进补方子吧，或许对于怕麻烦的你还是能够有所帮助的。 冬令养生，补充点维生素 随着冬季日照减少，蔬菜生产进入淡季以及因御寒而使...
...老人到冬季下肢感觉冷是正常显现，只要采取保暖措施就可以。但是，一些老年人下肢寒冷在实施上述措施之后仍然难以消除的话，就应当加以警惕了，因为这很有可能是某些疾病的“信号”。 这种情况下，一般应当考虑以下疾病。 血栓闭塞性脉管炎：发病初期，...
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