...宜调精神:冬天易使人身心处于低落状态。改变情绪低落的最佳方法就是活动,如慢跑、跳舞、滑冰、打球等,都是消除冬季烦闷,保养精神的良药。 宜空气好:冬季室内空气污染程度比室外严重数十倍,人们应注意常开门窗通风换气,以清洁空气,健脑提神。 宜粥...
...瘙痒症(pruritus)是临床上常见的皮肤病之一,尤其多见于老年人。其特征为以瘙痒为主,而无原发性损害。临床上可分为限局性和全身性两种。 病因病理 瘙痒是发生于皮肤并引起搔抓的一种自觉症状,其发生原因比较复杂,致病因素包括内因或外因,或...
...拥有一头美丽的卷发,是不少爱美的梦想。各种精美、时尚的发式层出不穷,让人对烫发更是乐此不疲。但专家提醒,有斑秃的人不可以烫发。 专家介绍,由于烫发时要使用化学药水,这些药水对于正常的头皮通常也会产生一定的影响,再加上电热处理,可导致头发...
...冻疮是冬季常见皮肤病,其发生主要与气温低有关,此外还与潮湿、风速大、局部保温不好致血液循环障碍,以及饥饿、疲倦、营养不良、外伤出血、休克、年老、心血管疾患等有关。统计资料表明,85%的冻伤是由于冬季鞋袜过紧、鞋垫潮湿造成的。 保暖防寒:...
...其实,就算你不会对咖啡因特别敏感,但是摄取太多的咖啡因仍会让你肌肉震颤、易怒、焦虑不安、精神不集中及失眠。此外,咖啡因的利尿作用也会让你在半夜频频跑厕所。如此一来,想睡个好觉的愿望也会落空。 ■睡前小酌数杯 很多人认为多喝酒会让自己容易入睡。...
...精液进行了分析研究。结果表明,精子的数量随着季节的变化而有所不同。从冬季到夏季,男性的精子数量不仅减少了41%,而且精子活动的速度也有所降低,有缺陷的精子数目则相对增加了。 研究人员说,这是由于男性的生殖器官在偏冷的温度下,活力会更强。他们...
...任由风吹雨打。添加在冬季和夏季加湿器,让您的皮肤和嘴唇额外的饮料。其实皮肤呼吸,就像你每天洗澡或淋浴,加湿器的工作,以防止皮肤湿润外英寸 环保署建议保持清洁,并建议严格加湿器低矿物质含量的水发挥最大的功效。 饮液 潮湿,健康的皮肤和嘴唇足够的...
...微小的麻烦成为他人对你进行人身攻击的理由吗?你经常抱怨吗?你是不是夸大别人的行为或者将其冒犯定性为人身侮辱? 纪录愤怒的原因 福特 柯林斯市科罗拉多州大学心理学教授杰里 德分巴切尔认为,许多人并不清楚时身麽让他们发怒,他说:“对于我们许多人...
...冬季气温低,小儿免疫力差,极易引起感冒,葱白60克洗净切碎,加水三杯煎至两杯,趁热喝一杯,半小时后加热再喝一杯。可治恶风,发热、鼻寒等风寒感冒。 冬季气温低,小儿免疫力差,极易引起感冒。下面为家长介绍一些适合小儿的感冒食疗法: 1.绿豆...
...一、经常保持皮肤清洁,加强体育煅炼,适当户外活动。增强体质提高皮肤抗病的能力。 二、传染性皮肤病:如:疥疮、脓皮病、风疹、水痘及各种癣病(不传染:体癣手足癣头癣等)发现传染源应及时隔离。防止共用日常生活用品(毛巾托鞋浴具理发用品等)。 三...
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