中医认为，冬季养生宜自制药枕。 据老中医介绍，冬枕宜选取木香、 干姜 、麻黄、附子、沉茄子各等份做枕芯。因为，冬季寒气逼人，忧心伤脑屡见不鲜，选此类辛香燥火的中药为药枕，具有祛寒增暖的作用。冬季睡觉常用这种药枕，可以使体内阳气增加而不觉寒冷，对女性怕冷者尤为适宜。
...增强血管的弹性和韧性，还可促使血液里的高密度脂蛋白含量增加，加快胆固醇的有效分解和利用，减少胆固醇在血管壁沉积，有效预防动脉 血管硬化 。 冬季冷水浴锻炼是一种高效的“冷疗法”，在健身、防病、励志等方面具有十分独特的价值。冷水浴时人体的血管遇冷后急剧收缩与复温时的扩张，不仅能增强血管的弹性和韧性，还可促使血液里的高密度脂蛋白含量增加，加快胆固醇的有效分解和利...
红枣为我国民间常用滋补佳品。冬季进补多食红枣，不仅能大补气血，而且还能防治众多的疾病。 红枣是我国著名的特产，质细味甜，个大核小，皮薄肉厚，营养丰富。鲜枣的可食部分达91％，蛋白质含量比梨高11倍左右，脂肪和糖的含量都是梨的两倍，每100克可食部分含钙11毫克，磷23毫克，铁0.5毫克；尤其突出的是维生素C的含量极高，约含400～600毫克，居鲜果之首，国外...
冬季气候干燥，首先感觉到的是皮肤和鼻孔，很多人都为此感觉烦恼。南京市中西医结合医院中医科主任王东旭博士介绍说，中医理论认为，皮肤干燥源于肺燥，吸进鼻子里的空气里水分很少，身体里的水分却又不断被蒸发，所以润肤首先要润肺。而肺又开窍于鼻，因此，鼻燥也和肺燥有很大关系。王东旭介绍说，梨的品种很多，如鸭梨、莱阳梨、砀山梨、雪梨、水晶梨等。梨鲜嫩多汁，酸甜适口，有“天...
新疆伊犁州奎屯市兵团农七师一二八团医院 信息概要： 医院地址 ：乌苏前山涝坝 联系电话 ：0992-3989001 医院等级 ： 未知 医院类型 ： 综合医院 重点科室 ： 经营方式 ： 国营医院 传真号码 ： 邮政编码 ：833207 电子邮箱 ： 医院网站 ： 新疆伊犁州奎屯市兵团农七师一二八团医院 新疆伊犁州奎屯市兵团农七师一二八团医院地图 新疆伊犁州...
新疆伊犁州奎屯市兵团农七师一二九团医院 信息概要： 医院地址 ：新疆维吾尔自治区克拉玛依五五新镇 联系电话 ：0990-3990512 医院等级 ： 未知 医院类型 ： 综合医院 重点科室 ： 经营方式 ： 国营医院 传真号码 ： 邮政编码 ：833206 电子邮箱 ： 医院网站 ： 新疆伊犁州奎屯市兵团农七师一二九团医院 新疆伊犁州奎屯市兵团农七师一二九团...
俗话说，冬季进补，上山打虎。可究竟补什么好呢?中医药膳是我国医疗保健的宝贵财富，巧妙食之，可收到事半功倍的效果。但食疗的方法和药膳的选择要因人而宜，就是所谓的辨症施膳。 中老年朋友应该选择药粥、糕饼、汤羹等，在这里为您推荐几款适合于中老年人的、具有强身益寿功效的药粥，供您在寒冷的冬季轮番选用，以使您的餐桌上，不只白米粥，而是更丰富一些。 1、 黄芪粥 配方：...
寒冷的冬季，人们都希望自己室内温暖。但是，值得提醒的是，室温太高对人的身体没有益处。 因为，冬季室温过高，人体皮肤血管、汗腺扩张，引起出汗。如果突然走出室外，受到冷空气的刺激，血管、汗腺会迅速收缩。因外寒侵入，直接刺激体温调节中枢，使机体散热减少，产热增加，打破了产热与散热的相对平衡，引起体温上升，容易伤风感冒而发烧。所以，冬季忌室温过高。
...，又取东向木空中水，热刮瘤上洗之，日三，即愈。 又方： 白矾 硫黄 （等分） 上二味末，以酢和封上。（并出第二十四卷中） 千金 陷肿散 ，主二三十年瘤瘿，及 骨瘤 石瘤 肉瘤 脓瘤血瘤。或大如杯盂升斗，十年不瘥，致有漏溃，令 人骨 消肉尽，或坚或 或渍，令人惊惕，寐寤不安，体中掣缩，愈而复发，疗之方 乌贼鱼骨 （一分） 白石英 （二分） 石硫黄 （一分） 紫...
...或条．或漏不止．阴阳相反．血气妄行．失其调理．最难得痊．百中三五可治．急服 和经汤 兼 四物汤 ． 补经汤 或 乌鸡 和经汤 当归 山药 茯神 黄芩 香附 白术 (各一两) 白芍 (一两五钱) 枣仁 炒 蒲黄 炒 阿胶 白芷 陈皮 小茴 (各六钱) 甘草 (三钱) 和匀．一两三钱一帖．加姜(三片) 空心热服．若一二帖后不止．即去 香附 ． 陈皮 ．小茴一半．
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