...生我于虚，置我于无。至精为神，元气为躯。散阳为明， 合阴为符。形为灰土，神为仙居。众垢将毕，万事永除。 吾驾时马，日月为卫。洞耀九霄，上谒天帝。明明我众， 及我门人。伪道养形，真道养神。懋哉懋哉，馀无所陈。...
...一法∶两手向后，合手拓腰，向上极势，振摇臂肘，来去七，始得。手不移，直向上向下尽势，来去二七。去脊、心、肺气壅闷。一法∶两足两指相向，五息止。引心肺、去厥逆上气。极用力，令两足相向，意止。引肺中气出，病患行，肺内外展转屈伸，随无有违逆。...
...花儿为友，自由自在，逍遥快乐。蜜蜂既从大自然中获取自己所需的一切，又从大自然中悟出快乐生活的道理。张正元说，蜜蜂创造了一流的事业，还创造了一流的养生，那就是尊重大自然的规律，回归自然无所求，怡情养神度春秋。这是值得人类效仿的。 人要生活，...
...治勤读诵，劳苦。清爽精神。天门冬（去心） 麦门冬（去心，各一钱） 归身（一钱） 丹参（五分） 贝母（去心，一钱） 黄连（五分） 白术（一钱） 知母（去毛，酒炒，一钱） 陈皮（一钱） 菖蒲（五分） 五味子（九粒） 姜三片，水煎，食远服。...
...空青酸寒利窍关，能治头风眼不看，开聋破积通血脉，强志养神最益肝。石壳中空，有汁青色，无毒。利关节九窍，故治头风耳聋，目盲赤肿翳泪，瞳人破者可使复明。兼破坚积，通血利水，下乳汁，强志养精益用。点眼用汁，磨翳去壳，畏菟丝子。以上治风通用。...
...味甘，无毒．主治男子虚损，五脏气微，梦寐失精，遗溺．久服益气，养神．螳螂二月、三月采，当火炙，不尔令人泄．（得龙骨治泄精，畏旋复花．）《本经》原文∶桑螵蛸，味咸，平．主伤中，疝瘕，阴痿，益精生子，女子血闭腰痛，通五淋，利小便水道...
...双鱼迢递到江滨，伤感南陵旧主人。万里朝台劳寄梦， 十年侯国阻趋尘。寻知乱后尝辞禄，共喜闲来得养神。 时见齐山敬亭客，不堪戎马战征频。 曾逐旌旗过板桥，世途多难竟蓬飘。步兵校尉辞公府， 车骑将军忆本朝。醉里旧游还历历，病中衰鬓奈萧萧。 ...
...味苦，性微寒无毒，入心经。养神定志，破结除症，消痈散肿，排脓止痛，生肌长肉，治风邪留热，眼赤狂闷，骨节疼痛，四肢不遂。破宿血，补新血，安生胎，落死胎，理妇人经脉不调，血崩带下。按∶丹参色赤属火，味苦而寒，故入手少阳经，以疗诸般血证。...
...味苦，性微寒无毒，入心经。养神定志，破结除症，消痈散肿，排脓止痛，生肌长肉，治风邪留热，眼赤狂闷，骨节疼痛，四肢不遂。破宿血，补新血，安生胎，落死胎，理妇人经脉不调，血崩带下。按∶丹参色赤属火，味苦而寒，故入手少阳经，以疗诸般血证。...
...味甘，性平无毒，入肺经。主除烦止渴，养神明目，宁心定惊，灭瘢痕，滋毛发，助声喉，美颜色。捣如米，苦酒浸之，消如泥，恶鹿角，畏款冬花。按∶玉屑色白性润，宜入肺部。肺得其养，则烦渴诸证何自而生。又主灭瘢云云者，亦以肺主皮毛，功效之所必及也。...
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