...今年4月20日是谷雨节气，谷雨时雨水增多，大大有利于谷类农作物的生长。养生保健专家提醒，这个时候也是做好预防过敏、祛湿和护肤保健的重要时段。 今年4月20日是谷雨节气，谷雨时雨水增多，大大有利于谷类农作物的生长。养生保健专家提醒，这个时候...
...踏青，又称春游，是传统的运动养生内容之一。 杜甫《丽人行》诗云：“三月三日天气新，长安水边多丽人。”说的是唐朝时长安城外，美女如云，结伴春游的情景。春日踏青，是我国传统的饶有风趣的节令活动。 踏青，又称春游，是传统的运动养生内容之一。人们...
...可避免便秘诱发痛经和增加疼痛感避免宫颈白斑的危害发生。 通过对以上四点的介绍，相信我们也知道了预防宫颈白斑需要注意的事项，大家看完这些内容后，相信大家也知道了生活中如何预防该病了，不要让自己的身体受到伤害，就要做好宫颈白斑的预防工作。 ...
...多位百岁老寿星中，寿星鸳鸯就占８００多对。而且，这些寿星仍旧保持适度的夫妻生活。由此可见，老年人其实更需要“性福”的滋润，和谐美满的夫妻生活无疑是老年人健康长寿的一剂良方。 祖国医学对禁欲不利于身心健康，早有论述。古代的养生书《三元延寿参赞...
...中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动，中医养生重在整体性和系统性，目的是提前预防疾病，治未病。 中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。...
...。故养生贵在按时，按时工作和休息，按时运动和睡眠，按时进行各种生理活动，才能达到健康长寿的目的。 按时休息 生活中，很多人都是感觉累了才去休息，其实，这时休息已为时过晚。因为，当人感到累的时候，疲乏已到相当程度，这时休息需要较多的时间才能...
...阴道炎是很多已婚女性或者有性生活女性都遭遇过的疾病，且阴道炎的临床症状也是比较多的，比如细菌性阴道炎，霉菌性阴道炎，老年性阴道炎等，不论是那种阴道炎，都给女性的身心带来很大的伤害。那么阴道炎日常需要预防哪些? 阴道炎日常需要预防哪些? 1...
...名人养生“一德” 明代养生家吕坤说：“仁可长寿，德可延年，养德尤养生之第一要也。” 名人养生“二字” 宋代文学家苏东坡认为，生在于“安”、“和”二字。“安”即静心，“和”即顺心，“安则物之感我者轻，和则我之应物者顺。” 名人养生“三戒” ...
...《黄帝内经》中的暑天养生与防病 4道茶饮助感冒康复 6方法预防重金属危害 8招降低电器辐射 9种按摩方法防感冒 白露起居养生须知 白露衣着要领 保暖先暖脚 别让“球赛综合征”缠上你 不妨把静坐列为每日必修课 不良的生活习惯要不得 不适合...
...心绞痛，发作起来胸闷得喘不过起来，疼痛难忍。在中医上被称为“胸痹”，“真心痛”多由于风邪侵气乘心，血瘀阳衰，心脉痹阻而来，在《诸病源候论》中有详细的论述：“心为诸藏主而藏神，其正经不可伤，伤之而痛，为真心痛，朝发夕死，夕发朝死。”如果有人...
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