...也不能使智力水平恢复正常，可一旦发现，还要及时补碘，以促进以后体格发育、性功能发育等。所以，预防缺碘比治疗缺碘重要得多，尤其是缺碘导致的智力障碍是可防不可治的。胎儿从母亲血液中摄取碘，婴儿从母乳中获得碘，这是两个脑发育的关键时期，如果这时母亲缺碘，就会孕育出呆傻儿和弱智儿。因此，孕期及哺乳期妇女，应定期（一般１－２个月）到医院检查和测尿碘，发现缺碘及时补充。
冬季是养生进补的最佳时节。一些“虚”体质的人群，可以服用膏方滋补。但要注意适当锻炼和平时饮食调理相结合，才能达到最好的保健效果。 冬季是养生进补的最佳时节。一些“虚”体质的人群，可以服用膏方滋补。但要注意适当锻炼和平时饮食调理相结合，才能达到最好的保健效果。 冬季是服用膏方最佳季节 膏方又叫膏剂，属于中医丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一，有内服、外...
进补，是祖国医学的一大特色。对体质虚弱的脑力劳动者尤其必要，是项有益的健康投资，但进补要得当。 （1）进补宜“因人而异”、“因症而异”。 （2）遇有“虚不受补”的病人，宜①补药量不宜过大；②调理脾胃功能为先；③不可强补，可由少补过度到多补。 （3） 感冒 发热 或慢性旧疾迁延不愈，久病有 瘀血 内阻时，气候炎热且有温热内蕴时，均不宜进补。 （4）壮实之人和进...
每年立秋后，一些病弱体虚者有在家中自制药膳的习惯，也有不少商家打出秋季药膳进补的招牌。然而，在我们身边，因为食用药膳不当而致病者大有人在。 吴小姐的妈妈退休了，听说药膳对身体有好处，从药店买回了 人参 、 黄芪 、红枣等煲了一罐鸡汤。晚餐时，一家人都享受了这罐汤，可吴小姐也因此一晚上都没有睡意， 口干舌燥 ，不停地喝水后又不停地上厕所。后来听医生说，人参、黄...
儿童 盗汗 不宜进补 临床观察所见， 盗汗 患儿以 内热 多见，一是脾胃积热，一是 阴虚 内热，热逼 津液 外出，于是盗汗不停,热不清，汗就不可能止。欲除盗汗，必清其热。 脾胃积热的患儿，可见饮食旺盛或减退， 精神 好，大 便秘 结，常数天一行，虽然 消瘦 也不感 疲乏 ，一天到晚玩耍不停治疗原则须清热通便，使热下出。 最多的要数阴虚内热类型，由于长期盗汗，...
俗话说“一夏无病三分虚”，秋季人们极易出现倦怠、 乏力 等症状。在民间素有“秋补”习俗，中医认为“春夏养阳，秋冬养阴”。因此，秋季是调养生机，去旧更新，恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。 秋季进补要对号入座 秋天正是养阴补虚好时节，但只有了解自己的体质才好对症进补。 爱 感冒 型如果你呼吸浅短，声音低微，神倦懒言，动则汗出，食欲减少，舌质淡就属于气虚性体质...
对于大面积植皮者应注意防止低蛋白血症及贫血。应增加营养，给予口服维生素C，以利于移植皮片存活，适当用抗菌药物3～5天即可。但是抗菌药物的应用决不能替代创面的清理和敷料的更换。修复术后如果持续发热，伤口跳痛，胀痛，敷料内自感潮湿或见到渗液，闻有臭味。白细胞升高，区域淋巴结肿大，疼痛等情况出现时，应予以重视，积极寻找原因，排除感染并予以应有的治疗。还应注意皮下有...
老年人强腰健身运动应注意合理安排负荷量，合理安排腰部运动负荷量，运动量应循序渐进，以“不伤为本”，避免腰部过度 疲劳 。 适当的健身强腰有助于老年人预防和治疗 腰腿痛 ，锻炼过程中要注意以下几点。 1、运动前要做好准备活动：如转腰、擦腰、前屈、后伸、侧弯，以及肾区按摩等活动，使腰部肌肉的力量和协调性达到良好状态，活动时间一般为20分钟左右。 2、合理安排负荷...
...用。由此可见，人体的背部是很重要的部位，刺激这些经络和穴位，对内脏功能的调节起着重要作用，可以达到阴阳平衡，健康长寿的目的。 背部要保暧 《养生四要·慎动》说：“背者五脏之附也，背欲常暖，暖则肺脏不伤。”《摄生消息论·春季摄生消息论》说：“不可令背寒，寒即伤肺，令鼻寒 咳嗽 。” 风寒邪入侵人体，背部首当其冲，背部受寒就会导致 腰酸 背疼，肌肉 抽搐 ，下肢...
...志舒畅，可以舒肝顺气。 春天，古人提倡“宽衣散发”、“清明踏青”，就是要让自己与生机勃发的大自然“天人合一”，助“肝气与春阳”一同升发。 《养生论》说：“春三月，每朝梳头一二百下。晨起，洗漱梳理已成习惯，为何特别强调春天梳头？阳气升发，有向上向外升发的特点，春天梳头，顺应自然，通达阳气，宣行郁滞，疏利气血。” 春天新陈代谢旺盛，饮食宜清淡。还可选食具有疏理肝...
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