...醋等，经常煮食一些山楂粥和花生粥。也可选用一些活血养血之药品（当归、川芎、丹参、地黄、地榆、五加皮）和肉类褒汤饮用。 四、痰湿体质：形体肥胖，肌肉松弛，嗜食肥甘，神卷身重，是痰湿体质人的明显特征。 养生方法： 1.环境调摄 在阴雨季节，避免...
...意 穴位按摩驱走身体不适 穴位贴敷防治慢性疲劳综合征 养生注重经络 要想长生 经络常通 浴臂通经络 脏腑区域按摩 针灸养生介绍 中医经络的养生方法－按摩篇 足部按摩养生 ...
...试验机构（肿瘤专业）主任、全军肿瘤学专业委员会常委、主任医师欧阳学农指出，癌症的发病因素十分复杂，病毒、真菌、射线、化学致癌剂等都是癌细胞的“教唆犯”，很难用单一的方式清除癌症病变。因此，需采用“6+1”鸡尾酒治疗理念，即把6种局部治疗法和...
...肛肠科疾病除用手术治疗，应注重配合中药口服、外用，内外并治，提高疗效，多用于手术前后，以增强病人体质，减轻症状，控制病情发展或为手术创造条件。由于肛肠科疾病有一定的特点，如其病位在下，其致病因素多为“风、热、燥、湿”等，故临床治疗有一定...
...自然环境的能力，使之为人类养生服务。（三）日月星辰和人体的关系人体的生物节律不仅受太阳的影响，而且还受月亮盈亏的影响。《素问·八正神明论》说：“月始生，则血气始精，卫气始行；月郭满，则血气实，肌肉坚；月郭空，则肌肉减，经络虚，卫气去，形独居”...
...100次。 （5）提阳根：一手掌放于丹田穴，另一手握阴茎，向上、下、左、右各提100次。 （6）壮神鞭：两手掌夹持阴茎（龟头外露），逐渐加力，来回搓动100——200次。 其它方法：按中医食补动物肾脏（以羊肾为最佳）、狗肉、牛肉、河（海）虾、...
...依靠日常生活的调理，日常养生做到以下几条，才能达到健康的美。 第一，生活要规律，定时休息。要调整好作息时间，工作最好在上班时间做完，不要经常熬夜加班，不要有过多的夜生活。每天保证最少6个小时的睡眠时间，最晚睡觉时间不要超过11点。 第二，...
...具有重要意义。《黄帝内经》里说：“夫精者，身之本也，故藏于精者，春不病温。”亦说明了冬季节制房事，养藏保精，对于预防春季温病，具有很大作用。（原载中国中医药报作者肖 芸） ...
...逐渐放弃了计划中的长篇小说创作，转向杂文写作。鲁迅后期小说结集为《故事新编》。鲁迅的小说数量不多，但意义重大，名篇迭出。他前期的小说往往没有离奇曲折的剧情，而是以清末民初的底层百姓生活为主，注重细节描写，能在点滴间以白描手法鲜明刻画人物，并...
...全年温度最高，也是阳气最旺盛的时节，因此对于很多病来说都是最佳的治疗时期。 大暑天气，合理饮食，注重饮食的营养作用，从而养生益寿，是减少疾病、防止衰老的有效保证。夏季的饮食调养应当以暑天的气候特点为基础。由于夏令气候炎热，容易伤津耗气，因此...
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